Spędzamy w nim za mało czasu. Może mieć związek z ryzykiem demencji

Zdjęcie: Starsza kobieta w szarym swetrze patrzy przez zasłonę w jasnym, dobrze oświetlonym pokoju.


Światło dzienne może mieć większe znaczenie dla zdrowia mózgu, niż dotychczas przypuszczano. Naukowcy z Uniwersytetu Jiao Tong w Szanghaju wykazali, iż osoby regularnie przebywające w jasnym świetle w ciągu dnia miały niższe ryzyko rozwoju demencji niż uczestnicy spędzający czas w słabiej oświetlonych warunkach. Wyniki sugerują, iż odpowiednia ekspozycja na światło może być jednym z elementów profilaktyki chorób otępiennych.