Sposób, żeby pić więcej wody. Dzięki jednej łyżeczce otrzymasz smaczny napój wspieracjący jelita

Zdjęcie: Inulina to naturalny, zdrowy słodzik, który dba o nasze zdrowie


Powszechnie znane jest łączenie wody z cytryną, miodem czy miętą. To świetny sposób na smaczne, a jednocześnie zdrowe nawadnianie organizmu i alternatywa dla tych, którzy nie lubią pić czystej wody, a nie chcą lub nie mogą sięgać po słodkie napoje. Mniej znane, ale korzystne dla naszego zdrowia jest łączenie wody z inuliną, czyli rozpuszczalnym błonnikiem, który nadaje wodzie słodki smak. Sprawdź, jak inulina wpływa na nasz organizm i dlaczego warto mieć ją w swojej kuchni.