Te owoce są zdrowsze po wyjęciu z lodówki. Lepiej je zamrażać, niż jeść świeże

Zdjęcie: Borówki warto zamrozić i w takiej postaci dodawać do jogurtu czy owsianki.


Borówki należą do ulubionych owoców Polaków. Są nie tylko smaczne, ale również pełne wartości odżywczych. Jednak wiele osób nie wykorzystuje pełni ich potencjału. Dietetyk dr Hanna Stolińska zwraca uwagę na mało znany sposób, który pomaga wycisnąć z tych owoców wszystko, co najlepsze. Jaki? Odpowiedź na to pytanie jest prostsza, niż mogłoby się wydawać.