Te płatki śniadaniowe tylko udają zdrowe. To prawdziwa bomba kaloryczna

Zdjęcie: ALAMY LIMITED  / BE&W


W teorii to produkt stworzony dla osób dbających o formę. W praktyce jednak może okazać się... kaloryczną pułapką. Choć na pierwszy rzut oka wygląda jak idealne źródło błonnika i witamin, w rzeczywistości może zawierać więcej cukru niż słodki batonik, a porcja, która ma "trzymać nas przy życiu do obiadu", dostarcza często więcej energii niż porządny lunch.