Te siedem nawyków znacząco pogarsza ADHD. Oto jak rozwiązać ten problem

Zdjęcie: Te siedem nawyków znacząco pogarsza ADHD. Oto jak rozwiązać ten problem


Zapomniane terminy, zgubione klucze, emocjonalne wzloty i upadki, zły sen i chroniczne odkładanie wszystkiego na później: życie z ADHD może przypominać jazdę kolejką górską — często bez końca. Eksperci wskazują na szereg czynników środowiskowych i związanych ze stylem życia, które mogą nasilać to zaburzenie neurorozwojowe. Oto jak sobie z nimi poradzić.