Tego produktu kardiolożka unika jak ognia. "Sprzyja przybieraniu na wadze i stanom zapalnym"

Zdjęcie: PeopleImages


Samodzielne przygotowywanie posiłków to nie tylko oszczędność, ale przede wszystkim inwestycja w zdrowie serca — przekonuje dr Dara Lee Lewis, specjalistka w zakresie kardiologii prewencyjnej. W rozmowie z portalem Parade podkreśla, iż podstawą zdrowej diety jest dobrze zaopatrzona kuchnia i przemyślane zakupy.