Ten owoc ma niemal zero kalorii i więcej witaminy C niż cytryna. Rzadko po niego sięgamy

Ananas od lat kojarzy się z egzotycznym smakiem i słodkim aromatem, ale wciąż nie jest tak popularny jak jabłka czy banany. Tymczasem ten soczysty owoc dostarcza cennych składników odżywczych, a przy tym nie należy do najbardziej kalorycznych przekąsek.