Witamina C a odporność – co dokładnie oznacza, iż pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego?

Zdjęcie: Witamina C a odporność – co dokładnie oznacza, że pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego?.jpg


Szklanka soku pomarańczowego przy pierwszym kichnięciu ma podobno zatrzymać przeziębienie, zanim się rozkręci. To jeden z najtrwalszych domowych mitów, bo badania pokazują, iż witamina C przyjmowana dopiero po pojawieniu się objawów nie daje stałego efektu. Związek między witaminą C a odpornością jest inny: chodzi o codzienną pracę komórek, które potrzebują jej przez cały rok, a […]