Włącz ten owoc do diety. Obniża ciśnienie i poziom złego cholesterolu.

Zdjęcie: Powody, dla których warto jeść mango


Mango kojarzy się głównie z egzotycznymi koktajlami i słodkimi deserami. Ale to owoc, który zasługuje na więcej uwagi. W rzeczywistości mango ma wyjątkowe adekwatności zdrowotne, a jego regularne spożywanie realnie wpływa na układ krążenia. Obniża ciśnienie krwi, wspomaga prawidłowy poziom cholesterolu i dostarcza organizmowi składników, które chronią serce na wielu poziomach.