Wskazano najlepszy moment w ciągu dnia. Ekspertka nazywa go "złotą godziną"

Zdjęcie: Kobieta siedzi na parapecie i czyta książkę


Dr Olivia Remes, badaczka zdrowia psychicznego na Wydziale Inżynierii Uniwersytetu Cambridge i Murray Edwards College w Cambridge opublikowała post, w którym wyjaśniła, dlaczego jedna konkretna godzina może wpłynąć na cały nasz dzień. Warto dobrze ją wykorzystać!