Od czasu do czasu lubimy schrupać herbatniki. Tym razem warto wykorzystać je do deseru, który będzie jak znalazł na Dzień Kobiet. Nie wychodzi zbyt słodki, bo nie dodajemy do niego ani grama białego cukru. Mimo to i tak zachwyca smakiem i podbija podniebienia fanów słodkości.
Składniki na deser z herbatnikami
Tak jak wspomniano, głównym składnikiem szybkiego deseru na Dzień Kobiet są herbatniki. Dzięki nim wychodzi delikatnie chrupiący. Polecamy wybór czekoladowych ciastek lub takich z kakao. Nic nie stoi na przeszkodzie, żeby użyć herbatników maślanych albo pełnoziarnistych.
Cukier zastępujemy jego lepszym zamiennikiem, czyli miodem. Słodycz podbijają owoce. Na Dzień Kobiet warto pokusić się o truskawki i banany.
Jakich składników potrzebujemy do zrobienia deseru z herbatnikami? Oto krótka lista na 2 porcje:
- 400 g jogurtu naturalnego;
- 100 g czekoladowych herbatników;
- 2-3 łyżki miodu (do smaku);
- owoce: 200 g truskawek i 100 g bananów;
- opcjonalna dekoracja: starta czekolada.
Przepis na deser z herbatnikami
Żeby zrobić deser na Dzień Kobiet, na początek myjemy truskawki i usuwamy z nich szypułki. Kroimy je w ćwiartki, a banana w plasterki. Z kolei herbatniki kruszymy, a w misce mieszamy jogurt z miodem.
W kolejnym kroku przystępujemy do układania warstw deseru w 2 szklankach: spód smarujemy cienką warstwą jogurtu, wrzucamy pokruszone herbatniki, przykrywamy je połową masy jogurtowej. Następnie znów wsypujemy ciastka i układamy na nich owoce. Na koniec dajemy jogurt i całość obsypujemy startą czekoladą, która jest wspaniałą dekoracją.
Tak przygotowane deserki przykrywamy folią spożywczą i wstawiamy je do lodówki minimum na godzinę, żeby herbatniki lekko napęczniały, a smaki się połączyły.
Zobacz też:
Ten owoc to plaster na obolałe stawy i wątrobę. Polscy seniorzy rzadko go jedzą
Polacy nie znoszą, choć świetnie wpływają na cukier. Warto wprowadzić do diety
Robię ten obiad co najmniej raz w tygodniu. Jest tani i szybki
