Zapomnij o borówkach. Ten owoc dużo lepiej zbija nadciśnienie

Zdjęcie: NetPix


Owoce jagodowe od lat uznawane są za cenne źródło witamin, minerałów i przeciwutleniaczy. Latem świeże jagody, borówki czy maliny łatwo znaleźć na rynku, jednak to czarna porzeczka może okazać się szczególnie wartościowa dla osób zmagających się z nadciśnieniem.