"Błądzi" po całym ciele. Możesz go aktywować i gwałtownie poprawić nastrój

Zdjęcie: Nerw możesz aktywować i szybko poprawić nastrój


Nerw błędny pełni kluczową rolę w regulacji wielu procesów życiowych, w tym jest odpowiedzialny między innymi za regulację nastroju i emocji. To o niego powinniśmy zadbać, gdy czujemy się gorzej i istnieje na to kilka trików, które ułatwią nam powrót do stabilnego stanu emocjonalnego.