Boisz się starości? Psycholog podpowiada, jak zwalczyć lęk

Zdjęcie: Psycholog przypomina, że akceptacja wieku nie oznacza rezygnacji, a wręcz otwiera drzwi do nowych doświadczeń


Starzenie się to proces, którego nie zatrzymamy, choć wielu z nas chciałoby wierzyć, iż czas da się przechytrzyć. Problem w tym, iż upływ lat budzi nie tylko niepokój, ale czasem wręcz realne cierpienie psychiczne. "Strach przed starością jest czymś, co bardzo często pojawia się w rozmowach z moimi pacjentami" — przyznaje w rozmowie z serwisem Sante Sandrine Paris, psycholog zajmująca się procesem starzenia.