Cesarz wśród drobiu. Lekkie mięso dla seniorów na lato

Zdjęcie: Dlaczego seniorzy powinni jeść indyka? To mięso jest wyjątkowo odżywcze i lekkostrawne


Upalne miesiące często wiążą się ze spadkiem apetytu i większą wrażliwością układu trawiennego. W diecie osób starszych najważniejsze staje się wtedy lekkostrawne, dobrze przyswajalne białko o niskiej zawartości tłuszczu. Indyk spełnia te warunki lepiej niż jakiekolwiek inne mięso.