Cierpisz na te choroby? Unikaj jedzenia bobu. Możesz skończyć w szpitalu

Zdjęcie: Kto nie powinien jeść bobu? U niektórych może wywoływać problemy zdrowotne.


Bób, tak jak i inne rośliny strączkowe, jest skarbnicą wartości odżywczych. Jedni nie wyobrażają sobie lata bez tego przysmaku, inni nie mogą choćby znieść jego zapachu. Choć wszystko sprowadza się do indywidualnych preferencji, warto wprowadzić go do swojej diety ze względu na jego prozdrowotne adekwatności. Należy jednak pamiętać, iż nie wszyscy mogą go jeść.