Co podnosi cholesterol LDL? Nie tylko tłuste jedzenie jest problemem

Zdjęcie: Masz to w swojej kuchni? Jedz, a zobaczysz, co stanie się z cholesterolem


Wysoki poziom cholesterolu LDL jest jednym z najważniejszych czynników ryzyka miażdżycy, zawału serca i udaru mózgu. Dobra wiadomość jest taka, iż na profil lipidowy można wpływać nie tylko lekami, ale także codziennymi wyborami żywieniowymi. Jak podkreśla dr Anna Bartusiak-Chatys, kardiolog prowadząca profil lekarz.kardiolog, już jeden tani produkt spożywany regularnie może pomóc obniżyć poziom "złego" cholesterolu choćby o 5-10 proc.