Czego nie pić podczas upałów? Te napoje szkodzą, bo odwadniają organizm

Zdjęcie: Stokkete


Nie każdy napój, który wydaje się orzeźwiający, jest dobrym wyborem w upalne dni. Niektóre z nich mogą prowadzić do odwodnienia organizmu, a choćby zwiększać ryzyko poważnych powikłań, jak np. udar cieplny. Jakie napoje lepiej omijać szerokim łukiem?