Dlaczego włosy na klacie są postrzegane jako coś seksownego, a te same pod pachą już „obrzydzają”? Kto nam wmówił, iż gładka skóra to obowiązek kobiet, a zarost to dowód męskości? Czy naprawdę trzeba się depilować, żeby być „zadbanym”? I kto decyduje, co wypada?
Włosy są naturalną częścią naszego ciała. Ich brak, zwłaszcza w typowych dla nich miejscach wynika głównie z mody i panującej kultury, a nie ze wskazań medycznych. Dbaj o ciało tak, jak Ty chcesz i czujesz się z tym dobrze!
OWŁOSIENIE NA CIELE. CZY TO NORMALNE, ŻE…?
Brwi i rzęsy, wąsik i żuchwa?! Jeśli akceptujemy gęste brwi i długie rzęsy, nauczmy się też, iż meszek nad wargą czy włoski na żuchwie u kobiet są normalne. To nie brak higieny. Możesz je zostawić lub usuwać – Twój wybór. jeżeli pojawiają się w nadmiernej ilości, warto skonsultować to z lekarzem/lekarką o specjalizacji ginekologia lub endokrynologia.
Pachy: gładko czy z włosami? Włosy pod pachami mają funkcję ochronną. Golenie to estetyka, nie obowiązek. Masz prawo nosić pachy naturalne albo gładkie – obie opcje są w porządku.
Owłosienie kończyn = normalne. Włoski na rękach i nogach są powszechne i pełnią funkcję termoregulacji. Gęstość zależy od genów i hormonów. To, co z nimi zrobisz, zależy od Ciebie. Brak depilacji ≠ brak zadbania!
Włosy wokół sutków u kobiet vs klatka piersiowa u mężczyzn. Pojedyncze włoski wokół sutków u kobiet też się zdarzają – to często norma. Owłosiona klatka piersiowa u mężczyzn bywa szeroko akceptowana – warto tę akceptację rozszerzyć też na kobiece ciało. jeżeli włoski pojawiają się w nadmiernej ilości, warto skonsultować to z lekarzem/lekarką o specjalizacji ginekologia lub endokrynologia.
Mit: włosy = niehigieniczne. Fakt: higieną jest mycie, nie depilacja. Włosy same w sobie nie są „brudne”. Delikatna pielęgnacja skóry i bielizna z przewiewnych materiałów w zupełności wystarczą.
Ale skonsultuj się z lekarzem/ką jeśli… Jeśli włosy pojawiają się nagłe, gwałtownie narastają lub rosną w miejscach nietypowych i towarzyszą temu nieregularne miesiączki, trądzik, przyrost masy ciała – warto skonsultować się z ginekologiem/żką lub endokrynologiem/żką.
CZY OWŁOSIENIE JEST OBRZYDLIWE?
Włosy na ciele nie są obrzydliwe i nie powinniśmy się ich wstydzić – to naturalna część naszego ciała. Każdy człowiek je ma, choć ich ilość, kolor i gęstość mogą się różnić. Pojawiają się w okresie dojrzewania pod wpływem hormonów i mają konkretne zadania.
Włosy = brak higieny?
Nie! Higiena zależy od mycia, nie od tego, czy włosy są. Włosy same w sobie nie są „brudne” – wystarczy regularne dbanie o czystość naszej skóry.
Włosy łonowe – po co adekwatnie są?
* Chronią delikatną skórę i błony śluzowe przed otarciami.
* Tworzą naturalną barierę przed bakteriami i drobnoustrojami.
* Pomagają utrzymać odpowiednią temperaturę w okolicach intymnych.
Włosy na twarzy? – to normalne!
* Każdy człowiek ma włoski na twarzy — czasem ledwo widoczne, czasem ciemniejsze.
* U nastolatek może pojawić się meszek nad górną wargą, na policzkach czy brodzie.
* To naturalne i nie świadczy o braku higieny, ale ich nadmiar u kobiet może świadczyć o zaburzonej gospodarce hormonalnej.
Owłosienie rąk i nóg – Twój wybór
* Włosy na rękach i nogach to naturalna bariera ochronna skóry.
* Usuwanie ich jest kwestią estetyki, nie wymogiem zdrowotnym.
CZY MĘŻCZYZNA MUSI MIEĆ ZAROST I OWŁOSIONĄ KLATKĘ PIERSIOWĄ?
Zarost, wąsy czy owłosiona klatka piersiowa nie są wyznacznikiem męskości. To, czy włosy w tych miejscach rosną, zależy głównie od hormonów, genów i indywidualnych predyspozycji – a nie od tego, czy ktoś jest „prawdziwym mężczyzną”.
W kulturze często powtarza się obraz mężczyzny z gęstym zarostem i owłosionym torsem jako „bardziej męskiego”.
W rzeczywistości:
* nie każdy mężczyzna ma gęsty zarost — i to jest normalne,
* ilość włosów zależy od poziomu testosteronu i predyspozycji genetycznych,
* ilość owłosienia nie ma związku z siłą, charakterem czy wartością człowieka,
* gładka twarz czy klatka piersiowa to też męskość — po prostu w innej wersji.
A czy facet może się golić? Oczywiście!
* Golenie zarostu, wąsów, okolic intymnych czy klatki piersiowej to kwestia wygody, estetyki i indywidualnych preferencji.
* Wybór „gładko” czy „z włosami” należy wyłącznie do tej osoby.
CZY MUSZĘ SIĘ GOLIĆ?
Depilacja to Twój wybór – możesz golić się lub nie. jeżeli się na to decydujesz, rób to tak, by uniknąć podrażnień, swędzenia i wrastających włosków.
Zestaw do bezpiecznego golenia:
1. Czysta, ostra maszynka – tępe ostrza podrażniają skórę.
2. Żel/pianka/krem do golenia – zmiękczają włosy i chronią skórę.
3. Ciepła woda – otwiera pory i ułatwia golenie.
4. Balsam łagodzący – ukoi i nawilży skórę po goleniu.
Przygotuj skórę, zanim sięgniesz po maszynkę.
1. Zrób delikatny peeling dzień przed goleniem – zapobiega wrastaniu włosków.
2. Namocz skórę w ciepłej wodzie, by zmiękczyć włosy.
3. Nigdy nie gól się „na sucho”.
JAK GOLIĆ SIĘ BEZPIECZNIE?
1. Gól zgodnie z kierunkiem wzrostu włosów – mniejsze ryzyko podrażnień.
2. Płucz maszynkę po każdym pociągnięciu.
3. Unikaj zbyt mocnego dociskania ostrza do skóry.
4. Zadbaj o skórę po depilacji. Spłucz skórę chłodną wodą, żeby zamknąć pory. Nałóż na skórę balsam lub krem z aloesem, pantenolem lub gliceryną.
5. jeżeli się skaleczysz, użyj płynu dezynfekującego ranę.
6. Daj skórze odpocząć – nie depiluj codziennie tej samej okolicy.
Twoje ciało, Twój wybór. Golenie się nie jest obowiązkiem. jeżeli się na nie decydujesz – rób to świadomie i bezpiecznie.