Czy dieta ketogeniczna jest nudna? Mity i fakty

Zdjęcie: kotlet schabowy w panierce


Dieta ketogeniczna od lat budzi zainteresowanie zarówno wśród osób odchudzających się, jak i tych, którzy chcą poprawić swoje zdrowie czy samopoczucie. Mimo jej rosnącej popularności, wokół keto narosło wiele mitów - jednym z najczęstszych jest przekonanie, iż jedzenie na...