Dlaczego warto jeść jajka? Przeciwdziałają groźnej chorobie mózgu

Zdjęcie: Dlaczego warto jeść jajka? Pomimo cholesterolu jest wiele zalet


Jajka i ich skład odżywczy są często przedmiotem badań naukowych. Zdaniem wielu ekspertów wysoka zawartość cholesterolu nie jest powodem do ich unikania. Jajka są powszechnie uważane za zdrowe, a nowe badania udowodniły ich pozytywne adekwatności w różnych obszarach. Codzienne jedzenie jajka może chronić przed demencją i nie tylko.