Dodaj łyżeczkę do owsianki. Trawienie znacząco się poprawi, stres i napięcie znikną

Nie wyobrażasz sobie śniadania bez owsianki? Następnym razem koniecznie dodaj do niej łyżeczkę kurkumy, aby jeszcze bardziej podkreślić jej smak i zwiększyć wartość odżywczą. Owsianka z kurkumą – złoto nie tylko dla jelit, ale również serca i mózgu. Dlaczego warto ją spożywać i jak ją przyrządzić?