Gaslighting 14 fraz, których warto unikać, by nie wpaść w pułapkę manipulacji

Zdjęcie: ALAMY LIMITED  / BE&W


Manipulacja psychologiczna, znana jako gaslighting, to subtelna, ale niezwykle destrukcyjna forma wpływu na drugą osobę. Polega na podważaniu jej poczucia rzeczywistości i pewności siebie. Stosujący tę taktykę są mistrzami w zniekształcaniu faktów i przekręcaniu słów, co prowadzi do emocjonalnego chaosu.