Jajka w diecie seniora — ile można jeść tygodniowo? Eksperci obalają mit

Zdjęcie: randawijay412


Przez lata jajka uchodziły za produkt, który należy ograniczać w diecie osób starszych ze względu na zawartość cholesterolu. Dziś jednak najnowsze badania i opinie ekspertów wskazują na zupełnie inne podejście do tego popularnego składnika.