Jakie owoce jeść na diecie? Oto sprzymierzeńcy odchudzania

Zdjęcie: Jakie owoce jeść na diecie?


Słodycze to twój wróg? Nie zawsze. Czasem to tylko kwestia wyboru. Zamiast batonika – owoc. Ale nie pierwszy lepszy. Niektóre z nich nie tylko zaspokajają ochotę na coś słodkiego, ale też działają jak naturalny wspomagacz diety: sycą, podkręcają metabolizm, usprawniają trawienie. I pewnie masz je już w domu.