Goździki to suszone pąki kwiatowe goździkowca korzennego, które skrywają prawdziwą bombę składników aktywnych. Zawierają m.in. eugenol - olejek eteryczny o silnym działaniu antyseptycznym, przeciwzapalnym i przeciwbólowym, a także flawonoidy, garbniki oraz cenne minerały. Od wieków wykorzystywane w medycynie naturalnej, kosmetyce i kuchni, dziś przeżywają drugą młodość jako element zdrowego stylu życia. I to nie bez powodu. Co dokładnie potrafi napar i tonik z goździków? Sprawdź, dlaczego korzenne pąki zasługują na stałe miejsce nie tylko na półce z przyprawami.
REKLAMA
Zobacz wideo Jak na przestrzeni lat Anna Lewandowska zmieniła swoją pielęgnację?
Co daje picie wody z goździkami? Zadbaj o organizm od środka
Woda goździkowa to prosty napój, który zaskakuje wszechstronnym działaniem. Jak podają eksperci z dietetycy.org.pl, suszona przyprawa wpływa na organizm na wielu poziomach - od odświeżenia oddechu, przez wsparcie trawienia, aż po zauważalną poprawę kondycji skóry. Wystarczy 5-6 całych goździków zalać szklanką wrzątku, przykryć i odstawić na 15 minut do zaparzenia. Po ostudzeniu napar jest gotowy do picia. Najlepiej spożywać go rano, na czczo lub wieczorem, jako element rytuału wyciszającego. Dla poprawy smaku warto dodać odrobinę miodu lub plaster cytryny.
Regularne picie wody goździkowej może pomóc w redukcji stanów zapalnych, ograniczeniu nadmiernej potliwości i poprawie zapachu ciała. Dzięki zawartości eugenolu wspiera też walkę z infekcjami jamy ustnej. Dodatkowo goździki wykazują silne działanie przeciwutleniające, co oznacza, iż mogą neutralizować wolne rodniki i spowalniać procesy starzenia skóry. Często stosuje się je doraźnie po sytym posiłku - łagodzą wzdęcia, mdłości i pomagają przy niestrawności. To naturalne wsparcie dla całego organizmu, zamknięte w jednym aromatycznym kubku.
OSTRZEŻENIE! Woda goździkowa to mocny zawodnik, dlatego osoby z chorobami wrzodowymi, kobiety w ciąży oraz karmiące powinny jej unikać lub skonsultować się z lekarzem. Uwaga także na alergie. Eugenol może uczulać, zwłaszcza przy stosowaniu zewnętrznym.
Goździki Fot. Michał Łepecki / Agencja Wyborcza.pl
Jak stosować tonik z goździków na twarz? Warto wprowadzić go do codziennej rutyny
jeżeli twoja skóra potrzebuje odświeżenia, ukojenia i delikatnego rozjaśnienia, tonik z goździków może być dla niej wybawieniem. Wystarczy zagotować 15-20 całych goździków w szklance wody, gotować na małym ogniu przez kwadrans, a po ostudzeniu przelać do buteleczki z atomizerem. Tak przygotowany specyfik można stosować rano i wieczorem, spryskując nim twarz lub aplikując go wacikiem. Co daje? Po pierwsze, działa antybakteryjnie i pomaga zmniejszać stany zapalne, dlatego sprawdzi się przy cerze trądzikowej.
Po drugie, eugenol wykazuje delikatne działanie złuszczające i rozświetlające, a regularne stosowanie może przyczynić się do zmniejszenia widoczności przebarwień, śladów po wypryskach czy posłonecznych plam. Po trzecie - tonik goździkowy przywraca prawidłowe pH skóry, zwęża rozszerzone pory i zapobiega ich zapychaniu. Można go stosować również punktowo, np. na niespodziewanego pryszcza lub zaskórnik. Dla wrażliwej skóry warto rozcieńczyć napar wodą różaną lub hydrolatem aloesowym, by uzyskać łagodniejszą formułę. To kosmetyczny multitool z kuchennej szafki, który z powodzeniem zastąpi kilka drogeryjnych produktów. Pamiętaj jednak, by przed pierwszym użyciem zrobić test uczuleniowy na niewielkim kawałku skóry.
Czy próbowałaś już naparu z goździków? Zapraszamy do udziału w sondzie oraz do komentowania.
Dziękujemy za przeczytanie naszego artykułu.
Zachęcamy do zaobserwowania nas w Wiadomościach Google.
