2 łyżeczki cukru w każdej z 3 dziennych kaw przekładają się na ponad 35 000 kcal rocznie, czyli równowartość prawie 5 kg tkanki tłuszczowej. Niestety obiecany zastrzyk cukrowo-kofeinowej energii z reguły kończy się dołkiem cukrowym głębszym niż zmęczenie sprzed wypicia kawy. Niestety to jeszcze nie najgorsze skutki picia kawy z cukrem.