Mleko w tej formie działa jak detoks. Wspomaga jelita i wzmacnia odporność

Zdjęcie: Zsiadłe mleko to źródło składników odżywczych i porcja zdrowia


Zsiadłe mleko – brzmi swojsko, pachnie dzieciństwem i babciną kuchnią. Ale to nie tylko sentymentalna podróż do przeszłości, ale prawdziwa bomba witamin i składników odżywczych. Dzisiaj spokojnie może być kwalifikowane jako superfood ze względu na swoje adekwatności. Co dobrego robi dla zdrowia, samopoczucia i urody? To zastrzyk probiotyków, wspierający trawienie, zmniejszający stany zapalne, a przy tym poprawiający odporność.