Najgorsze, co można pić w upał. To tylko nasila pragnienie

Mimo, iż tegoroczne lato jest kapryśne, to zdarzają się i gorące dni. Warto, abyśmy pamiętali wtedy o odpowiednim nawodnieniu. Szczególnie, należy unikać słodkich, gazowanych napojów. Chociaż są one kuszące, to zrobią więcej przysłowiowej “szkody” niż pożytku.