Najzdrowsza fasola świata. Idealna dla cukrzyków, odtruwa wątrobę

Zdjęcie: Porcelanowa łyżka z zielonymi ziarnami fasoli mung na tle rozsypanych ziaren tego samego rodzaju.


Nasiona warzyw strączkowych zalicza się do najzdrowszej żywności - są doskonałym źródłem białka i błonnika, a także cennych minerałów i witamin z grupy B. Wśród nich prawdziwą królową jest fasola mung, nie bez przyczyny nazywana "złotą". Azjatycki skarb potrafi zdziałać cuda - wspiera pracę wątroby i jelit, korzystnie wpływa na układ krążenia i ułatwia odchudzanie. Sprawdź, jak włączyć fasolę mung do codziennej diety.