Najzdrowszy owoc w tym sezonie. Wzmacnia serce i może chronić przed cukrzycą

Zdjęcie: Jagoda kamczacka to niezbyt popularny w Polsce owoc. A szkoda, bo świetnie wpływa na serce


Pochodząca z Azji północno-wschodniej jagoda kamczacka to prawdziwa bomba antyoksydantów. Nic dziwnego, iż kwaśne i nieco cierpkie owoce zyskały miano "eliksiru życia" - zawierają substancje bioaktywne, które opóźniają procesy starzenia się, wzmacniają serce i zmniejszają ryzyko cukrzycy. Sezon na jagodę kamczacką właśnie się zaczyna - sprawdź, jak włączyć do diety te wyjątkowe owoce.