Nie jada paru rzeczy, choć zdarzają jej się wyjątki. Dzięki temu może pochwalić się figurą lepszą niż u nastolatki! Tak Cher o siebie dba

stronakobiet.pl 6 godzin temu

Ona udowadnia, iż wiek to jedynie cyfry w dowodzie! Cher teoretycznie jest już seniorką, zdecydowanie daleko jej do wyglądu starszej, pozbawionej energii, przygarbionej pani. Wręcz przeciwnie! Choć 20 maja skończyła 79 lat, wygląda o kilkadziesiąt lat młodziej. Amerykańska piosenkarka i aktorka zdradziła mediom, jakie są jej sekrety. Jak zachowuje szczupłą sylwetkę i ogromne pokłady energii? Sprawdź!

Cher, a adekwatnie Cherilyn Sarkisian, 20 maja skończyła 79 lat. Choć karierę robi już niemalże od sześciu dekad, wciąż jest niezwykle aktywna i pełna energii, co widać nie tylko w efektach jej pracy, ale także w wyglądzie. Gwiazda nazywana „boginią popu” dla wielu jest wręcz legendą. Dbanie o wygląd to istotny element kariery każdego celebryty. Cher jest konsekwentna w kreowaniu wizerunku i powszechnie kojarzy się z kruczoczarnymi włosami, dużymi ustami i ekstrawaganckimi strojami, ale trudno przejść obojętnie obok jej młodzieńczego wyglądu i szczupłej sylwetki. Powszechnie wiadomo, iż korzysta z operacji plastycznych oraz zabiegów medycyny estetycznej, jednak towarzyszy im ciężka praca. W wywiadach i książce Cher zdradza, jak o siebie dba.

„Leon Zawodowiec” ma żonę Polkę. Jak Jean Reno ją poznał?

Choć grał w dziesiątkach innych filmów, wciąż po trzydziestu latach wielu osobom kojarzy się z płatnym zabójcą Leonem zawodowcem. Aktor Jean Reno zdobył sławę niemal na całym świecie. Cieszy się też d...

Anna Moyseowicz

Cher zachęca do aktywności fizycznej. Sama zaczęła dość późno

Cher od dawna otwarcie mówi o swojej przygodzie z aktywnością fizyczną, która wraz z wiekiem nie zmalała, a wręcz przeciwnie, jest bardziej intensywna. Jak powiedział E!News w 2010 roku, gdy się starzejesz, musisz pracować dwa razy ciężej i być cały czas na siłowni.

Rozwiń

Gwiazda próbuje różnych ćwiczeń i wykonuje je zamiennie. Często dzieli się swoimi treningami z fanami w mediach społecznościowych. Niekiedy uprawia zumbę, innym razem jogę czy ABS. Według niektórych źródeł ćwiczy pięć razy w tygodniu, a ponadto surfuje.

Jak informuje portal eatthis.com, Cher nie zaczęła poważnie swojej przygody ze sportem aż do 50-tki. Wcześniej jedynie próbowała biegać, ale nie polubiła tej formy aktywności.

Dieta Cher. Te produkty omija!

Cher unika produktów z dużą zawartością tłuszczy, w tym produktów mlecznych. Jak napisała w swojej książce Piękną być, jeżeli w ogóle pije mleko, sięga po beztłuszczowe. Ser uważa za jedną z najgorszych rzeczy dla organizmu, ponieważ według niej słabo się trawi i jest zbyt tłusty. Nie przepada za mięsem, a zamiast niego szuka wegetariańskich alternatyw.

Idź do oryginalnego materiału