„Nie należy spać z wrogiem, lepiej spać z przyjacielem”. 5 warunków udanego związku według hiszpańskiego psychoterapeuty

Zdjęcie: (Fot. materiały prasowe)


W związku aktywujemy schematy emocjonalne i wzorce relacji, które zazębiają się i smarują, tworząc wspólną przestrzeń dobrego samopoczucia, gdy wszystko idzie dobrze. A gdy idzie źle, dzieje się dokładnie odwrotnie: powstaje pole bitwy, pozostawiające po sobie ślady zniszczenia i ból – pisze hiszpański psycholog i psychoterapeuta w nurcie Gestalt Joan Garriga. Jak uwolnić się od szkodliwych ograniczeń?