Wszyscy dobrze wiemy, iż bałagan w domu to nie tylko kwestia estetyki. Może również rozpraszać, obniżać nastrój, a także być czynnikiem stresogennym. Zwykle gromadzi się dość niepostrzeżenie, aż w końcu dochodzimy do momentu, w którym trudno nad nim zapanować. Jak więc stworzyć harmonijną przestrzeń wokół siebie? Warto poznać filozofię KonMari opracowaną przez japonkę Marie Kondo.
REKLAMA
Zobacz wideo Sylwia Przybysz publikuje wizerunek dzieci w sieci. "Jesteśmy świadomi zagrożeń"
Jakie jest japońskie podejście do życia? Skuteczny sposób utrzymania porządku w mieszkaniu
Sposób KonMari wywodzi się z japońskiego życia w duchu minimalizmu. W ostatnich latach zyskuje coraz większe grono zwolenników również na świecie. Autorka owej filozofii napisała również książkę poświęconą opracowanym przez nią nawykom: Magia sprzątania, która odmieni Twoje życie: Japońska sztuka porządkowania i organizowania. Dla osób preferujących oglądanie zamiast lektury, na Netfliksie dostępny jest również serial "Sprzątanie z Marie Kondo". Fenomen KonMari nie polega bowiem na prozaicznych obowiązkach, ale efektywnej organizacji przestrzeni. Jednocześnie odrzuca zasady współczesnego konsumpcjonizmu.
Jak sprzątać metodą KonMari? Trzymaj się 7 kluczowych zasad
Filozofia KonMari uczy szacunku do rzeczy i pomaga ograniczyć nadmierne kupowanie i otaczanie się rzeczami materialnymi. Nie musisz wszystkich zasad wprowadzać w życie, możesz dopasować je do własnych potrzeb.
Porządkuj kategoriami, nie pokojami. Zamiast sprzątać pokój po pokoju, zbierz wszystkie rzeczy z jednej kategorii (np. ubrania) i zajmij się nimi naraz. Łatwiej wtedy ocenić, ile naprawdę masz.
Posprzątaj raz, a porządnie. Zamiast rozciągać porządki na tygodnie, działaj zdecydowanie. Celem jest jednorazowe, gruntowne sprzątanie, które przyniesie trwałą zmianę.
Zostaw tylko to, co sprawia radość. Dotknij każdej rzeczy i zadaj sobie pytanie: Kiedy ostatni raz używałeś tego przedmiotu? Czy jest on przez cały czas Ci potrzebny? jeżeli nie, to podziękuj i pożegnaj się z nim.
Sprzątanie, porządki domowe (zdjęcie ilustracyjne)Fot. ds_30 / Pixabay.com
"Na wszelki wypadek" to pułapka. Nie trzymaj rzeczy "bo może się przyda". jeżeli coś leży nieużywane latami, prawdopodobnie nigdy już nie będzie potrzebne.
Składaj, nie wieszaj. Ubrania składaj pionowo jak origami. Dzięki temu zaoszczędzisz miejsce i szybciej znajdziesz to, czego szukasz.
Twoje rzeczy to lustro umysłu. Bałagan często wynika z emocji i lęku przed przyszłością lub przywiązania do przeszłości. Porządkowanie to sposób na uporządkowanie także głowy.
Nie traktuj porządkowania jako obowiązku, ale jako długoterminową inwestycję. Oprócz wolnej przestrzeni zyskasz spokój, lepsze decyzje zakupowe, większą uważność i euforia z rzeczy, które naprawdę lubisz.
Dziękujemy za przeczytanie naszego artykułu.
Zachęcamy do zaobserwowania nas w Wiadomościach Google.
![Złap deszcz, gmina Ci dopłaci - w życie wchodzi nowy program dofinansowań dla mieszkańców gminy Jarocin [SONDA]](https://static.zpleszewa.pl/jarocinska/articles/image/814eced0-c673-45d7-9e46-60d4e7ebe51a)
