Polki oszalały na punkcie kolagenu. Czy warto pić ten suplement?

Kolagen w ostatnich latach stał się jednym z najgorętszych trendów wśród suplementów diety w Polsce. Reklamowany jako eliksir młodości, obiecuje piękną skórę, mocne stawy i zdrowe włosy. Czy rzeczywiście działa, czy to tylko marketingowy chwyt?