Sen jest ważny. Specjalista leczenia bezsenności opowiedział w Internecie jak w prosty sposób sprawdzić, ile snu faktycznie potrzebujemy. Najlepiej wyjechać na wakacje, na dwa tygodnie, radzi. W pierwszym tygodniu odsypiamy, w drugim obserwujemy i notujemy kiedy idziemy spać i kiedy się budzimy. I uwaga: Dodał, iż podczas takiego eksperymentu nie pijemy alkoholu, bo to zaburza rytm. O czym on mówi?
![Nagrali, co robili ojciec z dzieckiem w Tatrach. "To jest naprawdę chore" [WIDEO]](https://cdn.podroze.onet.pl/1/6Ork9lBaHR0cHM6Ly9vY2RuLmV1L3B1bHNjbXMvTURBXy9jM2JlMzkzMTI1MTZkNmY0MmY0Y2RjZjI2NGRiYzZkMC5qcGeSlQMAPs0H0M0EZZMFzQlgzQZA3gACoTAHoTEE)