Picie wody z cytryną na czczo to trend, który cieszy się sporą popularnością wśród osób dbających o zdrowie. Eksperci i naukowcy poddali analizie, jak ten prosty nawyk wpływa na pracę wątroby, jelit czy żołądka oraz ogólną kondycję organizmu. Poznaj najważniejsze zalecenia dotyczące tej codziennej praktyki.