Chyba nie pomylimy się mówiąc, iż raczej każda z nas zna tę historię. Na początku jest dobrze. Może choćby pięknie. On słucha, przytula, dzwoni co wieczór. Ale z czasem zaczynamy czuć się dziwnie samotne. Jakby coś w nas pękało, mimo iż nie ma kłótni, zdrad, wybuchów. W końcu nie zawsze jest tak, iż to zdrada rozbija związek. Zdecydowanie częściej prowadzi do tego coś znacznie cichszego – brak rozmowy, emocjonalna gra i przekonanie, iż wszystko to twoja wina. Oto 2 cechy partnera, których nie warto ignorować. Nie dlatego, iż są „trudne”. Ale dlatego, iż z upływem czasu mogą cię po prostu złamać.
Brak samorefleksji – on nigdy nie robi nic źle
Zauważyłaś, iż on nigdy nie mówi „masz rację”, „może przesadziłem”, „przepraszam”? choćby po waszych kłótniach jesteś tą, która pierwsza wyciąga rękę?
To nie przypadek – to brak samorefleksji. I nie, to nie minie, gdy „mu zależy”. Bo jeżeli ktoś nie potrafi spojrzeć na siebie z dystansu, przyznać się do błędu, zastanowić, jak jego zachowanie wpływa na innych – związek staje się jednostronny. Ty analizujesz, próbujesz zrozumieć, rozmawiać. On… idzie spać. Albo się wycofuje. Albo śmieje. I zostawia cię z poczuciem winy, iż znowu czepiasz się o drobiazgi. Ale bliskość nie rodzi się z milczenia. Tylko z autorefleksji. jeżeli go nie ma – związek nie ma na czym rosnąć.
Pasywna agresja – niby nic się nie stało, ale jesteś winna
Nie krzyczy. Nie trzaska drzwiami. Ale potrafi nie odzywać się cały dzień. Przewrócić oczami. Albo rzucić ironicznie: „W porządku, rób jak chcesz” i zostawić cię z domysłami. To nie jest neutralna komunikacja. To pasywna agresja, czyli jeden z najbardziej niszczących wzorców zachowań w relacji. Zamiast powiedzieć, co czuje – on karze ciszą. Zamiast rozmawiać – testuje twoją cierpliwość. Z czasem zaczynasz żyć w ciągłym napięciu i zadajesz sobie pytania, na które nie dostajesz odpowiedzi. Związek staje się emocjonalnym polem minowym. A ty – zamiast być sobą – uczysz się go unikać, przeczuwać, jakbyś chodziła po linie. To nie jest bliskość. To warunkowa aprobata. I nie ma w niej miejsca na prawdziwą ciebie.
Nie jesteś zbyt wrażliwa. Nie przesadzasz. jeżeli któraś z tych cech pojawia się regularnie – to nie ty jesteś problemem. Ale możesz mieć problem. Relacja, która odbiera ci spokój, bezpieczeństwo i pewność siebie, nie jest relacją, w której masz obowiązek trwać. Partner, który naprawdę kocha, nie tylko daje uczucia. On bierze odpowiedzialność za swoje zachowania. Rozmawia. Słucha. Przeprasza. A jeżeli tego nie ma, to nawet największe „kocham cię” nie wystarczy, by zbudować coś trwałego.
