Włosi go uwielbiają. Wzmacnia kości i wspiera pracę jelit

Zdjęcie: Parmezan i właściwości odżywcze. To hit wśród włoskich serów


Kupujemy go głównie ze względu na charakterystyczny smak, ale na tym nie kończą się jego walory. To świetne źródło wartościowego białka i wapnia. Pozytywnie wpływa także na trawienie, a do tego działa przeciwzapalnie. I chociaż zawiera sporo tłuszczu i nie należy do produktów niskokalorycznych, warto włączyć go do swojej diety. Nasze zdrowie na tym skorzysta.