Wyróżnia się jeden rodzaj. Zalecana dla cukrzyków o każdej porze

Zdjęcie: Zielona herbata może pomóc obniżyć poziom cukru we krwi.


Herbata zawiera mnóstwo cennych składników odżywczych, które mogą mieć dobroczynny wpływ na nasze zdrowie. Ten jeden z najpopularniejszych napojów świata zawiera między innymi katechiny i taniny, które wykazują adekwatności antyoksydacyjne. Co interesujące - herbata może pozytywnie oddziaływać na osoby cierpiące na cukrzycę.