Zastąp tym cukier w herbacie. Organizm ci podziękuje

Wiele osób nie wyobraża sobie herbaty bez choćby jednej łyżeczki cukru. To nawyk, który często wynosimy z domu – codzienna filiżanka herbaty, słodzona "dla smaku". Niestety, regularne dosładzanie napojów białym cukrem to także obciążenie dla zdrowia, które w dłuższej perspektywie może przynieść więcej szkody niż przyjemności.