ZŁOŚĆ TO TWÓJ JĘZYK. Odbuduj relację z samą sobą, słuchając emocji

Złość nie pojawia się przypadkiem. Nie spada na Ciebie jak burza z czystego nieba. Ona przychodzi, kiedy coś ważnego w Tobie zostało przekroczone: Twoja granica, godność, cisza, ciało, potrzeba. I nie – nie przychodzi, by Ci zaszkodzić. Przeciwnie. Złość to informacja. To Twój wewnętrzny system ostrzegawczy, który woła: „Zatrzymaj się. Coś tu jest nie w […]