Zmiana czasu już dziś w nocy! Śpimy godzinę dłużej, ale kierowcy muszą uważać

Już w nocy z soboty na niedzielę, z 25 na 26 października, przestawiamy zegarki z godziny 3:00 na 2:00. To oznacza, iż zyskujemy dodatkową godzinę snu – ale też wchodzimy w okres, który co roku przynosi więcej kolizji i problemów z rytmem dnia.

Czas zimowy wraca – czy po raz ostatni?

Zmiana czasu z letniego na zimowy obowiązuje w całej Unii Europejskiej. Choć od lat mówi się o zniesieniu tego obowiązku, decyzja wciąż nie zapadła – a więc po raz kolejny cofamy zegarki o godzinę. Oznacza to, iż od niedzieli będzie szybciej zapadać zmrok – już po godzinie 16:30.

Dla wielu osób oznacza to problemy z koncentracją, rozregulowany sen i spadek nastroju. Lekarze przypominają, iż organizm potrzebuje kilku dni, by przyzwyczaić się do nowego rytmu dobowego.

Więcej wypadków i senni kierowcy

Zmiana czasu wpływa także na bezpieczeństwo na drogach. Statystyki policyjne z poprzednich lat pokazują, iż w tygodniu po przejściu na czas zimowy liczba kolizji i potrąceń pieszych wzrasta choćby o 20 procent. Powód? Wcześniejszy zmrok, gorsza widoczność i zmęczenie organizmu.

Eksperci apelują do kierowców, by szczególnie w poniedziałkowy poranek jechali ostrożnie – refleks bywa wtedy słabszy, a warunki drogowe jesienią często utrudnione.

Technologia zrobi to za nas

W większości nowoczesnych urządzeń – telefonów, komputerów czy telewizorów – zegar przestawi się automatycznie. Warto jednak pamiętać o tradycyjnych zegarkach, kuchenkach, piekarnikach czy samochodowych licznikach czasu, które trzeba ustawić manualnie.

Jesień na dobre wkracza w Sądecczyznę

Zmiana czasu to symboliczny moment, który przypomina, iż jesień weszła w pełnię. Krótsze dni, chłodniejsze poranki i długie wieczory to także czas, gdy Sądeczanie chętniej zostają w domach, sięgają po książki i kubek gorącej herbaty.

Jedno jest pewne – dziś w nocy możemy spać o godzinę dłużej. Ale jutro słońce zajdzie szybciej, a wraz z nim rozpocznie się długa, ciemna część roku.