Zwiększa ryzyko chorób serca i mózgu. Ekspertka: koniecznie wyrzuć z diety

Zdjęcie: Jaka dieta zwiększa ryzyko chorób serca? Ekspertka ostrzega


Zdrowie serca i funkcje mózgu są ze sobą bliżej powiązane, niż nam się wydaje. Naukowcy ostrzegają, iż sposób odżywiania ma najważniejsze znaczenie dla ich dobrej kondycji, a nieodpowiednia dieta może przynieść katastrofalne skutki zarówno dla układu krążenia, jak i dla zdrowia neurologicznego. Zła dieta, bogata w tłuszcze nasycone oraz cukry, może prowadzić do otyłości, zwiększając jednocześnie ryzyko poważnych chorób neurodegeneracyjnych.