Zdrowie i kondycja

Święto polskiej neurologii

zdrowie-polakow.pl 2 lat temu Dziś – 15 września 2023 roku – na Zamku Królewskim w Warszawie rozpoczął się Kongres Jubileuszowy Polskiej Neurologii, podczas którego Polskie Towarzystwo...

Test Sanco – na czym polega i jakie wady płodu wyk...

mamadu.pl 2 lat temu Test Sanco to badanie prenatalne, które pozwala wykryć wrodzone zespoły wad genetycznych płodu. Jest badaniem przesiewowym, nieinwazyjnym, całogenomowy. Sprawdź, od jakiego etapu ciąży można wykonać test Sanco i jakie nieprawidłowości może wykryć. Na...

Jak skutecznie poprawić pracę wątroby?

zdrowie.med.pl 2 lat temu Poprawne funkcjonowanie wątroby jest uzależnione m.in. od prowadzonego trybu życia. Na każdym etapie swojej ziemskiej egzystencji warto dbać o zdrowie i sprawne działanie poszczególnych organów oraz narządów. Co sprawia, iż wątroba funkcjonuje niepra...

Naukowcy ustalili, co zwiększa ryzyko demencji

zdrowie-polakow.pl 2 lat temu Z badania przeprowadzonego przez naukowców z Uniwersytetu Południowej Kalifornii oraz Uniwersytetu Arizony (USA) wynika, iż dorośli w wieku 60 lat i starsi,...

Robisz tak? Możesz tym zniszczyć swoje suple!

swiatsupli.pl 2 lat temu Pewnie wielokrotnie słyszałeś powiedzenie, iż “porządek to podstawa”. To prawda, zarówno w życiu codziennym, jak i na siłowni. Dlatego też dzisiaj porozmawiamy o tym, jak przechowywać suplementy na siłownię. Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego tak...

Rodzinny obiad? Większość Polaków zamawia to jedno...

zdrowie.wprost.pl 2 lat temu Polacy kultywują tradycję wspólnych posiłków, ale jeżeli nie przygotowują jedzenia sami, to większość zamawia jedno, konkretne danie. Nowe badanie na ten temat może zaskoczyć.

Jakie nawyki warto zmienić chorując na Hashimoto?

thyroset.pl 2 lat temu Choroba Hashimoto z uwagi na szereg nieoczywistych objawów, które w jej przebiegu występują – bardzo często zostaje późno zdiagnozowana. Otóż, można pomylić ją na przykład z […]

Tosty francuskie na śniadanie. Przepis na wersję s...

zdrowie.wprost.pl 2 lat temu Klasyczne tosty francuskie to tylko trzy składniki: pszenna chałka, mleko i jajko. Najlepiej podać je na śniadanie w ulubionej wersji: na słodko lub wytrawnej. Tosty francuskie – przepis Tosty francuskie na słodko Tosty francuskie wytrawne Ile kalori...

Buza to orzeźwiający i zdrowy napój z kaszy jaglan...

zdrowie.wprost.pl 2 lat temu Buza to mało u nas znany, lekko sfermentowany, kwaskowaty w smaku napój bezalkoholowy. Robi się go na bazie kaszy jaglanej. Dowiedz się, jak przygotować w domu buzę.

Przepis na sos grzybowy. Jak go zrobić, by był per...

zdrowie.wprost.pl 2 lat temu Jak zrobić idealny sos grzybowy? Mamy na to sprawdzony przepis. Ten sos idealnie pasuje do ziemniaków, ryżu, makaronu, klusek śląskich czy kopytek.

Gofry z serka wiejskiego będą obłędnie delikatne i...

zdrowie.wprost.pl 2 lat temu Gofry z serka wiejskiego to interesująca alternatywa dla ich klasycznej wersji. Są proste w przygotowaniu, a wyjdą naprawdę pyszne i cudownie kremowe.

Siemię lniane zamiast jajka? Idealnie nadaje się d...

zdrowie.wprost.pl 2 lat temu Czy wiesz, iż siemieniem lnianym możesz zastąpić jajka? Nadaje się ono do przygotowania każdego rodzaju ciasta. To dobra propozycja nie tylko dla osób na diecie.

Telemedycyna – czy tylko nowe narzędzie, czy zmian...

zdrowie-polakow.pl 2 lat temu pod patronatem Komisji Telemedycyny Komitetu Nauk Klinicznych Polskiej Akademii Nauk oraz Komisji Informatyki i Telemedycyny Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego Moderatorzy: prof. Grzegorz Opolski,...

Trening na wolnych ciężarach vs. maszynach: który ...

swiatsupli.pl 2 lat temu Wielu z nas rozpoczynając przygodę ze sportem i siłownią, zastanawia się nad tym, czy powinniśmy trenować na wolnych ciężarach, czy też wybrać maszyny do treningu. Oba te podejścia mają swoje zalety i wady, ale które...

Kiszone patisony na odchudzanie. Zobacz, jak je zr...

zdrowie.wprost.pl 2 lat temu Kiszone patisony to świetny dodatek do sałatek i kanapek. kilka osób robi jednak te przysmaki. A szkoda mają bowiem wiele cennych adekwatności.

Przepisy z wolnowara – 5 łatwych i kompletnych opc...

krokdozdrowia.com 2 lat temu Przepisy z wolnowara to świetny sposób na proste, zdrowe i smaczne posiłki. Urządzenie to jest bardzo proste w obsłudze i sprawi, iż będziesz gotować jak kulinarny ekspert, choćby jeżeli masz niewielkie doświadczenie. Czyż to nie wspaniały pomysł? Ko...

Co jeść, by przyspieszyć gojenie ran? Sprawdź list...

forumleczeniaran.pl 2 lat temu Wiele produktów spożywczych, w tym owoce, warzywa, zdrowe tłuszcze i białko, pomagają zmniejszyć stan zapalny, poprawić funkcjonowanie układu odpornościowego, aWięcej

Jak zamrozić szpinak? Co zrobić, żeby zachował kol...

zdrowie.wprost.pl 2 lat temu Szpinak to jedno z najzdrowszych warzyw, które warto mieć w lodówce przez cały rok. Dobrym sposobem, żeby je przechować, jest zamrożenie go. Dowiedz się co zrobić, żeby zachował kolor i jędrność.

Jak przechowywać ziemniaki, aby się nie psuły? Wyk...

zdrowie.wprost.pl 2 lat temu Kiełków i pleśń na ziemniakach można uniknąć. Istnieją patenty na przechowywanie ziemniaków, aby się nie psuły. Wystarczy w pobliżu położyć pewien owoc. Jak przechowywać ziemniaki, aby się nie psuły? Czy można przechowywać ziemniaki na balkonie lub w...

Jak dbać o zdrowie kości?

tinaha.pl 2 lat temu W obecnych czasach, nasze kości stają przed wyzwaniami związanymi z coraz bardziej siedzącym...

Purée z kalafiora. Zastąp nim ziemniaki, żeby schu...

zdrowie.wprost.pl 2 lat temu Jeśli chcesz w łatwy sposób kilka zbędnych kilogramów, zastosuj ten prosty sposób. Zastąp ziemniaki do obiadu purée z kalafiora. Przepis jest prosty.

Przepis na zupę z cukinii w 15 minut. Prościej i s...

zdrowie.wprost.pl 2 lat temu Jeśli nie macie czasu w gotowanie – postawcie na zupę z cukinii. Zrobicie ją w kwadrans, a zajadać będzie się cała rodzina.

Jak zmotywować się do ćwiczeń?

maczfit.pl 2 lat temu Regularna aktywność fizyczna jest jednym z filarów zdrowego trybu życia. Ruch ma korzystny wpływ zarówno na sferę fizyczną, jak i psychiczną. Z tego artykułu dowiesz się, jak istotną rolę w życiu człowieka odgrywają regularne ćwiczenia. Poznasz także...

Jak żyć, aby nie mieć depresji

zdrowie-polakow.pl 2 lat temu W czasopiśmie „Nature Mental Health” właśnie ukazały się wyniki badań międzynarodowego zespołu naukowców, w tym z Uniwersytetu w Cambridge (Anglia) i Uniwersytetu...

Konfitura z pigwy z cynamonem i goździkami. Przepi...

zdrowie.wprost.pl 2 lat temu Konfitura z pigwy z dodatkiem przypraw: cynamonu i goździków to zdrowa przekąska. Połączenie tych trzech smaków sprawia, iż smakuje idealnie. Poznaj sprawdzony przepis.

Jakie benefity warto oferować pracownikom w branży...

wellbeingpolska.pl 2 lat temu Kiedy myślimy o świecie mody, nasze myśli często kierują się w stroną blasku fleszy, eleganckich kreacji i wielkich wybiegów. Jednak za każdą sukienką, za każdym nadrukiem na koszulce kryją się ludzie – pracownicy branży modowej. W dzisiejszych czasa...

Jakie benefity warto oferować pracownikom w branży...

wellbeingpolska.pl 2 lat temu Branża ubezpieczeniowa, podobnie jak wiele innych sektorów rynku pracy, stoi przed wyzwaniem przyciągnięcia i zatrzymania najlepszych talentów. Konkurencja w dziedzinie rekrutacji jest ogromna, a skuteczne programy benefitów dla pracowników stają się...

Jakie benefity warto oferować pracownikom fizyczny...

wellbeingpolska.pl 2 lat temu Pracownicy fizyczni narażeni są na szereg ryzyk związanych z ich pracą: od kontuzji, przez przeciążenia, po problemy z kręgosłupem. Aby zminimalizować te ryzyka oraz zwiększyć satysfakcję i lojalność pracowników, warto zainwestować w odpowiednie bene...

Jakie benefity warto oferować pracownikom biurowym...

wellbeingpolska.pl 2 lat temu Pracownicy biurowi stanowią znaczący odsetek rynku pracy. Spędzają wiele godzin przy biurku, narażeni na stres, niewłaściwe siedzenie i niewystarczającą aktywność fizyczną. Dlatego też firmy coraz częściej inwestują w benefity zdrowotne dla swoich pr...

Jakie benefity warto oferować pracownikom w bankow...

wellbeingpolska.pl 2 lat temu Bankowość to sektor, w którym konkurencja o talenty jest ogromna. W obliczu rosnących wymagań i stawek na rynku pracy, oferowanie atrakcyjnych benefitów staje się kluczem do przyciągania i zatrzymywania najlepszych pracowników. Oto kilka benefitów, k...

Jakie benefity warto oferować pracownikom w branży...

wellbeingpolska.pl 2 lat temu Branża technologiczna, a w szczególności IT, jest jednym z najszybciej rozwijających się sektorów gospodarki. Ze względu na konkurencyjność rynku, firmy muszą ciągle inwestować w przyciąganie oraz zatrzymywanie talentów. Jednym z kluczowych elementów...

Wellbeing w pracy — jakie przynosi korzyści?

wellbeingpolska.pl 2 lat temu Dobrostan pracowników w miejscu pracy stał się kluczowym elementem sukcesu organizacji. Firmy coraz częściej zdają sobie sprawę, iż dbanie o zdrowie i dobrostan pracowników nie tylko przyczynia się do poprawy atmosfery w pracy, ale ma również szereg ...

Najpopularniejsze rodzaje benefitów dla pracownikó...

wellbeingpolska.pl 2 lat temu W dzisiejszym konkurencyjnym świecie biznesu przyciągnięcie i zatrzymanie najlepszych talentów jest niezwykle ważne dla sukcesu organizacji. Jednym z kluczowych czynników, który wpływa na decyzję pracowników o wyborze danego miejsca pracy, jest pakie...

Jak zwiększyć zaangażowanie pracowników?

wellbeingpolska.pl 2 lat temu Zaangażowani pracownicy są kluczowym źródłem sukcesu organizacji. Mają większą motywację, są bardziej produktywni i lojalni wobec firmy. Jednak zwiększenie zaangażowania pracowników nie jest jedynie kwestią wynagrodzenia finansowego. Wymaga to stworz...

SM – leczenie okrelizumabem zapewnia brak aktywno...

leczeniewdomu.pl 2 lat temu Podczas tegorocznego kongresu American Academy of Neurology (AAN) zaprezentowano najnowsze dane dotyczące długoterminowej, obejmującej 9 lat obserwacji, skuteczności i bezpieczeństwa okrelizumabu w leczeniu pacjentów z rzutowo-remisyjną postacią stwa...

Szum szumowi nierówny

enedu.pl 2 lat temu Prawie każda osoba doświadczyła kiedykolwiek subiektywnego zjawiska, które określamy jako szumy uszne. Najczęściej ma to miejsce po ekspozycji na szkodliwe dźwięki o dużym natężeniu. Szumy…

Trening push-pull dla średnio-zaawansowanych – por...

swiatsupli.pl 2 lat temu Trening fizyczny to nie tylko sposób na utrzymanie dobrej formy, ale także na poprawę ogólnego samopoczucia. Jednym z popularnych rodzajów treningu, który może dostarczyć nie tylko wyników, ale także satysfakcji, jest trening push-pull. W tym...

Śliwki w occie. Sprawdzony przepis na marynowane ś...

zdrowie.wprost.pl 2 lat temu Śliwki w occie to jedna z najlepszych przekąsek na imprezy. Marynowane śliwki robi się łatwo, chociaż potrzeba tu odrobinę cierpliwości.

Pierogi leniwe. Jak zrobić tradycyjne kluski leniw...

zdrowie.wprost.pl 2 lat temu Dla jednych to pierogi leniwe, dla innych kluski leniwe, a wielu mówi o nich po prostu: leniwe. To proste danie podawane zwykle na słodko zrobisz dosłownie w pół godziny. Pierogi leniwe – jak zrobić? Przepis: Pierogi leniwe (kluski leniwe) Z czym pod...

Chleb z dyni można jeść na diecie. Przepis na zdro...

zdrowie.wprost.pl 2 lat temu Chleb z dyni jest idealnym wyborem dla osób, które chciałyby schudnąć. Zawiera cenne minerały i witaminy, a przy tym przyspiesza metabolizm. Poznaj przepis zdrowy chleb!

Napady głodu możesz kontrolować. Co jeść, aby nie ...

zdrowie.wprost.pl 2 lat temu Czy wiedz, dlaczego po zjedzeniu niektórych produktów długo czujesz się najedzony i nie masz napadów głodu? Zobacz, jakie produkty mają wysoki indeks sytości i czym jest ten parametr.

Koktajl odchudzający na maślance. Pokochacie jego ...

zdrowie.wprost.pl 2 lat temu Maślanka będzie doskonałą bazą do koktajlu odchudzającego. Z kolei dodatek świeżego ogórka sprawi, iż będzie to waszą ulubioną „przekąską” w ciągu dnia.

Czy olej sojowy szkodzi jelitom? Wyniki badań zask...

zdrowie.wprost.pl 2 lat temu Spożycie oleju sojowego może zaburzać mikroflorę jelitową, co szkodzi zdrowiu jelit. Zastanów się, zanim sięgniesz po ten olej.

Polska współgospodarzem spotkania ONZ na temat gru...

zdrowie-polakow.pl 2 lat temu 22 września światowi przywódcy spotkają się w Nowym Jorku na drugim w historii spotkaniu wysokiego szczebla Narodów Zjednoczonych, które poświęcone będzie gruźlicy....

Zataiłam przed szkołą, iż córka ma wszy. Mam powód...

mamadu.pl 2 lat temu Wszy w szkole? To nic nowego dla wielu rodziców uczniów, szczególnie szkół podstawowych. Pierwsze boje stoczyli prawdopodobnie już w przedszkolu i teraz niczym profesjonaliści od razu wiedzą, jak mierzyć się z tym problemem. Po pierwsze: szampon lecz...

Olej z wiesiołka — adekwatności, na co pomaga, jak...

swiatsupli.pl 2 lat temu Olej z wiesiołka, to jeden z tych naturalnych eliksirów, które potrafią zdziałać cuda dla Twojego zdrowia. Dzięki swoim wyjątkowym adekwatnościom ten olej roślinny zyskał popularność jako wsparcie w leczeniu różnych dolegliwości. jeżeli chcesz dowied...

Prawdopodobnie jesz dwa razy więcej soli, niż powi...

zdrowie.wprost.pl 2 lat temu Polacy jedzą dwa razy więcej soli, niż jest to rekomendowane. Dieta bogata w sól to prosta droga do zrujnowania zdrowia.

Jak powiedzieć dziecku, iż zmarło jego rodzeństwo

krokdozdrowia.com 2 lat temu Powiedzieć dziecku, iż jego rodzeństwo zmarło, nie jest łatwym zadaniem. W wielu społeczeństwach i kulturach śmierć jest przez cały czas tematem tabu. Jednak prawda jest taka, iż każdy z nas przejdzie przez to doświadczenie, zarówno osobiście, jak i ...

Suszone jabłka to błonnikowa bomba. Zrób je w domu...

zdrowie.wprost.pl 2 lat temu Suszone jabłka to zdrowa przekąska, która oczyszcza jelita dzięki błonnikowi. Suszone jabłka łatwo zrobisz w domu. Jest jeden trik, który sprawi, iż wyjdą idealnie i nie ściemnieją.

Czarna sól zdrowsza od białej. Czy pomaga w odchud...

zdrowie.wprost.pl 2 lat temu Czarna sól staje się coraz bardziej popularna. Nie tylko jako zamiennik zwykłej soli, ale również jako produkt, który może pomóc w procesie odchudzania.