Zdrowie i kondycja

Piłka zmienia kształt – zdrowie psychiczne się pop...

zdrowie-polakow.pl 2 lat temu Czy to możliwe? Okazuje się, iż tak. Wśród osób, które używały piłki PAWS, zaobserwowano redukcję lęku średnio o 75% i wzrostu asertywności...

Zamienniki cukru – co jest lepsze: cukier trzcinow...

gymbeam.pl 2 lat temu Jaki jest najlepszy zamiennik cukru? Osłodź swoje życie w zdrowy sposób i ciesz się słodkim smakiem bez wyrzutów sumienia. W naszym artykule doradzimy Ci, jak to zrobić.

Maślanka w diecie „ostatniej chwili”. Jak schudnąć...

zdrowie.wprost.pl 2 lat temu Dieta „ostatniej chwili” pozwala zrzucić w ciągu 2-3 dni o. 2 kilogramów. Nie tylko odchudza, ale wpływa też korzystnie na pracę jelit. Oparta jest na maślance.

Ratunkowy dostęp do terapii – gdy wszystko inne za...

leczeniewdomu.pl 2 lat temu Procedura ratunkowego dostępu do technologii lekowych (RDTL) to ostatnia deska ratunku dla pacjenta, gdy inne terapie zawodzą. Może w niej uzyskać bezpłatnie lek, który nie jest refundowany w Polsce. Od wprowadzenia RDTL upłynęło sześć lat, ale przez...

Fizjoterapia – najważniejszy element w leczeniu st...

leczeniewdomu.pl 2 lat temu Każdego roku diagnozę: „stwardnienie rozsiane” słyszy w Polsce ok. 2 tys. osób. W takiej sytuacji – najlepiej zaraz po diagnozie i niezależnie od dolegliwości - warto zadbać nie tylko o jak najszybsze włączenie leczenia, ale również o konsultację z.....

Jak objawiają się zaburzenia hormonalne

thyroset.pl 2 lat temu Układ hormonalny tworzą gruczoły wydzielania wewnętrznego (gruczoły dokrewne), których funkcją jest wydzielanie hormonów- substancji regulujących rozmaite funkcje organizmu. Hormony to takie małe „przenośniki informacji” między poszczególnymi […]

Czas trwania zmian skórnych po oczyszczaniu organi...

kwestiazdrowia.eu 2 lat temu Czasami organizm potrzebuje pomocy w oczyszczaniu, zwłaszcza gdy narażany jest na szkodliwe substancje, takie jak toksyny, środki chemiczne czy zanieczyszczenia środowiska. W takich sytuacjach coraz więcej osób sięga po różne metody oczyszczania orga...

Odżywki białkowe – jakość i opłacalność

swiatsupli.pl 2 lat temu W dzisiejszym świecie zdrowego stylu życia zadbana dieta oraz aktywność fizyczna stanowią fundamenty osiągnięcia i utrzymania optymalnej kondycji. W kontekście wzmożonej dbałości o zdrowie coraz większa uwaga przywiązana jest do suplementacji, a w sz...

Dynia jest dobra na odchudzanie i nie tylko. Dlacz...

zdrowie.wprost.pl 2 lat temu Właśnie rozpoczął się sezon na dynię. Zobacz, dlaczego warto włączyć ją do swojego jadłospisu. Niektóre korzyści wynikające z jedzenia dyni mogą cię zaskoczyć.

Hipercholesterolemia – eksperci o niebezpiecznych ...

leczeniewdomu.pl 2 lat temu Hipercholesterolemia, choć brzmi enigmatycznie, oznacza podwyższone stężenie cholesterolu LDL – nazywanego także „złym” cholesterolem. Hipercholesterolemia dotyczy choćby 20 milionów Polaków, 60% o tym nie wie Cholesterol nie boli Lipidogram Leczenie...

Efekty uboczne naturalnego oczyszczania organizmu

kwestiazdrowia.eu 2 lat temu W dzisiejszych czasach, coraz większą uwagę przykładamy do dbania o nasze zdrowie i dobre samopoczucie. Wiele osób decyduje się na różnego rodzaju programy oczyszczania organizmu, aby pozbyć się toksyn i szkodliwych substancji zgromadzonych w naszym ...

Czy warto jeść ziemniaki na śniadanie? Dowiedz się...

zdrowie.wprost.pl 2 lat temu Ziemniaki kojarzą nam się z daniem obiadowym, w polskiej kuchni są najczęściej dodatkiem do mięs. Dietetycy wskazują jednak, iż to zdrowe warzywo warto jeść również na śniadanie. Poznaj sposób na przyrządzenie z nich pysznego, pożywnego posiłku.

Jak długo można żyć z marskością wątroby? Odpowied...

kwestiazdrowia.eu 2 lat temu Marskość wątroby jest poważnym schorzeniem, które dotyka coraz większą liczbę osób na całym świecie. Oznacza to, iż wiedza na temat tej choroby staje się coraz bardziej istotna, zarówno dla pacjentów, jak i dla ich rodzin. Jednym z najważniejszych py...

Twarde i żółte paznokcie u nóg – przyczyny i sposo...

kwestiazdrowia.eu 2 lat temu Paznokcie są nie tylko ważnym elementem estetycznym, ale również mogą stanowić wskaźnik pewnych problemów zdrowotnych. jeżeli zauważamy, iż nasze paznokcie na stopach są twarde i żółte, warto zbadać przyczynę tego stanu, aby móc podjąć odpowiednie kr...

Powiększone migdałki u dzieci a alergia

kwestiazdrowia.eu 2 lat temu Powiększone migdałki u dzieci są powszechne i mogą stanowić poważny problem zdrowotny. Często jest to związane z alergią, która jest jednym z najczęstszych schorzeń u dzieci. Alergia może wpływać na wiele różnych części ciała, w tym także na migdałki...

Jak pozbyć się zajadów w kącikach ust?

kwestiazdrowia.eu 2 lat temu Zajady w kącikach ust mogą być uciążliwym problemem, który wpływa na komfort i pewność siebie. Wielu ludzi boryka się z tą dolegliwością, starając się znaleźć skuteczne sposoby na ich pozbycie się. Zajady, znane również jako kąciki ust zapalenie, są....

Słodkie napoje a rak wątroby. Piją je prawie wszys...

zdrowie.wprost.pl 2 lat temu Nie możesz odmówić sobie wypicia oranżady, słodkich napojów owocowych czy gazowanych? To wielki błąd. Po raz kolejny naukowcy wykazali, w jaki sposób spożywanie takich produktów niszczy wątrobę, powodując m.in. nowotwór tego narządu. Kto jest szczegó...

Zapalenie nerwu trójdzielnego – leczenie domowymi ...

kwestiazdrowia.eu 2 lat temu Zapalenie nerwu trójdzielnego, znane również jako neuralgia nerwu trójdzielnego, jest jednym z najbardziej bolesnych stanów nerwowych, które dotykają twarzy. Choroba ta charakteryzuje się napadami intensywnego, piekącego bólu, który może być wywołany...

Czy można mieć uczulenie na słońce?

kwestiazdrowia.eu 2 lat temu Artykuł ten poświęcony jest zagadnieniu, czy istnieje możliwość uczulenia na słońce. Choć wiele osób uważa, iż uczulenie skórne jest spowodowane jedynie reakcją na substancje chemiczne lub rośliny, okazuje się, iż promieniowanie słoneczne może być ró...

Kiedy solić fasolę? Odpowiedź może być zaskakująca...

zdrowie.wprost.pl 2 lat temu Fasola to jeden z najzdrowszych dostępnych produktów spożywczych. Jednocześnie wcale nie jest łatwo ugotować ją tak, aby była miękka i kremowa. Okazuje się, iż mity na temat solenia fasoli wcale nie są prawdą.

Kotlety mielone zróbcie metodą „trzech jedynek”. J...

zdrowie.wprost.pl 2 lat temu Kotlety mielone mogą być jeszcze smaczniejsze niż dotychczas. Wystarczy, iż zastosujecie bardzo prosty patent dotyczący proporcji użytego mięsa. Na czym dokładnie polega?

Problemy z tarczycą – objawy u mężczyzn: przyczyny...

kwestiazdrowia.eu 2 lat temu Problemy z tarczycą nie są jedynie kwestią dotykającą kobiety. Coraz więcej badań naukowych dowodzi, iż i u mężczyzn dysfunkcje tego narządu są coraz częstsze. Tarczyca pełni istotne funkcje w organizmie, regulując metabolizm, funkcje hormonalne oraz...

Owsianka z miso i karmelizowanymi bananami. Nie mo...

zdrowie.wprost.pl 2 lat temu Owsianka to niewątpliwie jedno z ulubionych śniadań wielu osób. Warto jednak zmieniać dodatki, z jakimi podajemy płatki, bo nowe składniki mogą dodać im smaku i wzbogacić ich wartość odżywczą. Owsianka z miso i karmelizowanymi bananami jest zdrowa i ...

Wzrasta liczba opornych bakterii Escherichia coli

zdrowie-polakow.pl 2 lat temu Po prawie trzykrotnym spadku w latach 2015-2021 liczby przepisywanych recept na cyprofloksacynę, nie spadła liczba bakterii E. coli opornych na ten antybiotyk....

Dieta na obniżenie cholesterolu i trójglicerydów

kwestiazdrowia.eu 2 lat temu W dzisiejszych czasach styl życia wielu osób jest determinowany przez zbyt wysoki poziom cholesterolu i trójglicerydów we krwi. Chociaż wiele czynników może wpływać na te niekorzystne wyniki, zdrowa dieta odgrywa kluczową rolę w zapobieganiu i obniża...

GIS ostrzega: przez ten zły nawyk możesz otruć dzi...

mamadu.pl 2 lat temu Każda z nas świetnie wie, iż niezwykle trudno jest uniknąć sytuacji, by zakupione produkty nie spleśniały. Czasem to kwestia, iż coś leży zbyt długo, innym razem szarawo-zielony osad może niespodziewanie pojawić się choćby w świeżo zakupionych produk...

Po jakim czasie widać efekty odchudzania?

kwestiazdrowia.eu 2 lat temu Odchudzanie to proces, który wiąże się z wieloma wyzwaniami i trudnościami. Kiedy podejmujemy decyzję o zmianie naszego sposobu odżywiania i aktywności fizycznej, naturalnie pragniemy zobaczyć szybkie efekty, które potwierdzą nasze wysiłki. Jednak wa...

Jak dbać o paznokcie u nóg?

kwestiazdrowia.eu 2 lat temu Paznokcie u nóg są często niedoceniane i pomijane w codziennej rutynie pielęgnacyjnej. Jednak ich stan i wygląd mogą odzwierciedlać nasze ogólne zdrowie oraz wpływać na nasze samopoczucie. Warto zatem poświęcić trochę czasu i uwagi, aby zadbać o pazn...

Jak przygotować się do wizyty u ginekologa?

kwestiazdrowia.eu 2 lat temu Wizyta u ginekologa jest ważnym i nieodłącznym elementem opieki zdrowotnej każdej kobiety. Choć może być to temat tabu lub stresujący dla niektórych osób, odpowiednie przygotowanie się do wizyty może znacznie ułatwić proces i zapewnić maksymalny komf...

Dlaczego powinieneś jeść płatki owsiane?

swiatsupli.pl 2 lat temu Płatki owsiane to od wieków źródło pożywienia dla ludzi i zdobyły ogromną popularność wśród osób dbających o zdrowie. W niniejszym artykule eksplorujemy bogactwo żywieniowe płatków owsianych oraz ich różnorodne korzyści. Wartość Żywieniowa: Płatki ow...

Makaron na diecie odchudzającej. Jak i którą pastę...

zdrowie.wprost.pl 2 lat temu Nie wyobrażasz sobie życia bez makaronu, ale próbujesz zrzucić zbędne kilogramy i zastanawiasz się, czy całkowicie musisz zrezygnować z tego produktu? Mamy dobrą wiadomość – jedzenie makaronu na diecie redukcyjnej jest dozwolone, ale trzeba pamiętać ...

Jak długo trwa rozwój raka płuc?

kwestiazdrowia.eu 2 lat temu Rak płuc jest jednym z najbardziej powszechnych i śmiertelnych nowotworów na świecie. Jest to choroba, która rozwija się stopniowo, przez wiele lat, powodując poważne uszkodzenia w płucach. Jednak czas trwania rozwoju raka płuc może być różny w zależ...

Zabawki Montessori: korzyści i zastosowania we wcz...

krokdozdrowia.com 2 lat temu Zabawki Montessori podobnie jak sama metoda to wynik pracy włoskiej lekarki urodzonej pod koniec XIX wieku. Jej wkład w pedagogikę i teorie dotyczące procesu nauki dzieci, są w tej chwili uważane za fundamentalne. Zabawki Montessori, stosowane we wcz...

Dżem, marmolada i konfitura – dlaczego warto je ro...

zdrowie.wprost.pl 2 lat temu Przetwory w postaci dżemu, marmolady i konfitury to sposobów na przechowanie owoców na zimę. Na które z nich najlepiej się zdecydować, podpowiada dietetyczka Jadwiga Przybyłowska.

Cykle bezowulacyjne po 35 roku życia – co powinnaś...

kwestiazdrowia.eu 2 lat temu Wraz z upływem czasu i zbliżaniem się do 35. roku życia, kobiety często zauważają, iż ich cykle bezowulacyjne stają się coraz bardziej powszechne. To zjawisko, które może wywoływać niepokój i powodować wiele pytań. Czy jest to normalne? Czy jest...

Średni wiek życia mężczyzn w Polsce – przyczyny i ...

kwestiazdrowia.eu 2 lat temu Średni wiek życia mężczyzn w Polsce to temat, który wzbudza duże zainteresowanie i wymaga szczegółowej analizy. W ostatnich latach obserwujemy stopniowe wydłużanie się oczekiwanej długości życia, ale przez cały czas pozostaje ona niższa w porównaniu ...

Lęk po wakacjach – jak radzić sobie z powrotem do ...

ohme.pl 2 lat temu Wakacyjny okres odprężenia dobiega końca.

Pistacje chronią przed źle rokującymi nowotworami....

zdrowie.wprost.pl 2 lat temu Pistacje nazywane są uśmiechniętymi lub szczęśliwymi orzechami. Ich regularne jedzenie może przynieść wiele korzyści dla zdrowia. kilka osób wie, iż warto włączyć je do swojej diety choćby z tego powodu, iż chronią przed zachorowaniem na groźne nowot...

Zapalenie opon mózgowych – przyczyny, objawy i lec...

kwestiazdrowia.eu 2 lat temu Zapalenie opon mózgowych to poważne schorzenie, które dotyka zarówno dzieci, jak i dorosłych, i może prowadzić do poważnych powikłań neurologicznych oraz śmierci. Jest to stan zapalny opon mózgowo-rdzeniowych, które są błonami otaczającymi mózg i rdz...

Czego unikać w ciąży, aby nie poronić?

kwestiazdrowia.eu 2 lat temu Ciąża jest okresem niezwykle ważnym i delikatnym zarówno dla matki, jak i dla rozwijającego się dziecka. W tym czasie kobieta musi szczególnie dbać o swoje zdrowie i unikać różnych czynników, które mogą zagrozić ciąży. Jednym z najbardziej niepokojąc...

Kiszenie grzybów to najzdrowszy sposób na ich prze...

zdrowie.wprost.pl 2 lat temu Kiszone grzyby są smaczne i zdrowe. To wspaniały dodatek do obiadu. Dowiedz się, jak wygląda kiszenie grzybów i które gatunki najlepiej się do tego nadają.

Regresja w medycynie – co to znaczy i dlaczego jes...

kwestiazdrowia.eu 2 lat temu Regresja, jako jedna z fundamentalnych metod analizy danych, odgrywa niezwykle istotną rolę w medycynie, zwłaszcza w zakresie diagnozowania różnorodnych chorób i schorzeń. W tym artykule przyjrzymy się bliżej temu, czym dokładnie jest regresja w medy...

Prosty przepis na domowy sok z malin. Będzie ideal...

zdrowie.wprost.pl 2 lat temu Domowy sok z malin jest pysznym, ale przede wszystkim bardzo zdrowym sposobem na wykorzystanie tych owoców. Sprawdźcie, jak go zrobić.

„Locha”, „grubas”, „spaślak” – chorzy na otyłość s...

ohme.pl 2 lat temu Według faktów medycznych, otyłość nie jest defektem estetycznym.

Napój z tymianku i cytryny wspomaga trawienie. To ...

zdrowie.wprost.pl 2 lat temu Połączenie tymianku i cytryny daje ciekawą kompozycję smakową, o działaniu wspomagającym trawienie i odchudzanie. Dodatkowo można go pić o każdej porze dnia. Dowiedz się jak przygotować napar z tymianku z dodatkiem cytryny.

Anemia sierpowata podstawowe informacje

leczeniewdomu.pl 2 lat temu Wystarczy niewielka mutacja genetyczna, aby czerwone krwinki zamiast okrągłego przybierały kształt sierpa - to istota tzw. anemii sierpowatej. Silne bóle odczuwane w różnych miejscach ciała czy też udary mózgu, to tylko niektóre możliwe skutki powodo...

PET/CT: Jak przygotować się do badania

leczeniewdomu.pl 2 lat temu PET/CT (pozytonowa tomografia emisyjna połączona z tomografią komputerową) pozwala na wykonanie gwałtownie i dokładnie badania całego ciała pacjenta. Skojarzenie metod PET (obrazującego aktywność procesów życiowych) a także CT (obrazy anatomiczne) um...

Najlepsze benefity dla firm w 2023 roku

wellbeingpolska.pl 2 lat temu W 2023 roku benefity dla firm ewoluują, stając się coraz bardziej skoncentrowane na dobrobycie pracowników i ich satysfakcji z pracy. Różnorodność i oryginalność benefitów stają się coraz ważniejsze w przyciąganiu i zatrzymywaniu talentów. Poniżej pr...

Benefit w firmie – przyjazne miejsce pracy

wellbeingpolska.pl 2 lat temu Współczesny rynek pracy jest nasycony konkurencją i dynamicznie się zmienia. Firmy nie tylko muszą dostarczać atrakcyjnych ofert finansowych, ale także kreować środowisko, które będzie przyciągało i zatrzymywało talenty. Kluczem do tego jest tworzeni...

Jak benefity w firmie mogą wpłynąć na skuteczność ...

wellbeingpolska.pl 2 lat temu Rynek pracy ewoluuje, a oczekiwania kandydatów do pracy również. Współcześnie, benefit jest jednym z kluczowych elementów przyciągających uwagę potencjalnych pracowników, zwłaszcza wśród młodszych pokoleń, takich jak pokolenie Z. Jednak czy oferta at...