Zdrowie i kondycja

Chcesz schudnąć? Koniecznie musisz mieć w kuchni t...

zdrowie.wprost.pl 2 lat temu Planujesz schudnąć? Przygotuj się do tego. Sprawdź, co masz w szafkach, lodówce i zamrażarce. Może jest tam paczka frytek, czekoladki albo czipsy? Mając w zasięgu ręki śmieciowe jedzenie, możesz łatwo ulec pokusie i zniweczyć wysiłki, jakie wkładasz,...

Chudnij pół centymetra dziennie! Przygotuj mikstur...

5mindlazdrowia.pl 2 lat temu Szczupłe ciało to marzenie zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Czasami mimo wszelkich starań chudniemy wolniej niż inni. Jak to się dzieje? To na pewno długo temat do rozważań, ale przychodzę dzisiaj do Ciebie z pewną propozycją. freepik.com o ile i...

Wybieramy okulary korekcyjne – porady zakupowe

acusmed.pl 2 lat temu Zmysł wzroku dostarcza nam większości informacji o otaczającym nas świecie. Gałka oczna stanowi niezwykle czuły aparat, którego zadaniem jest odbieranie barwy i natężenia światła. W związku z tym, iż oczy są narządem o wyjątkowo delikatnej budowie, ...

Badania laboratoryjne tarczycy – jakich informacji...

acusmed.pl 2 lat temu Dowiedz się, dlaczego warto regularnie badać tarczycę, jak wyglądają badania laboratoryjne tego gruczołu i jakich dostarczają informacji na temat stanu zdrowia. Czym jest tarczyca i dlaczego warto ją badać? Tarczyca jest gruczołem zlokalizowanym u do...

Diabelski pazur – piekielnie zdrowa roślina!

swiatsupli.pl 2 lat temu Medycyna ludowa i naturalna od dawna zajmowały szczególne miejsce w naszym życiu. Niemniej jednak na przestrzeni lat, jej wartości nieco zmalała. Zaczęliśmy masowo sięgać po chemiczne środki i farmaceutyki, które choć działały niemalże od razu,...

Opieńki w sosie pomidorowym. Przepis na pyszne dan...

zdrowie.wprost.pl 2 lat temu Nie wiesz, co zrobić z opieńkami? Zapasteryzuj je w sosie pomidorowym! To wyjątkowy przepis na zachowanie tych grzybów na zimę.

Od małego ziarenka do filiżanki aromatycznej i sma...

wkrainienatury.pl 2 lat temu Kawa na dobry początek dnia, podczas spotkania z przyjaciółmi popołudniu czy też […]

Od małego ziarenka do filiżanki aromatycznej i sma...

wkrainienatury.pl 2 lat temu Kawa na dobry początek dnia, podczas spotkania z przyjaciółmi popołudniu czy też […]

Nowe świadczenie w ramach NFZ. Na tym skorzystają ...

mamadu.pl 2 lat temu Uzależnienie od gier, telefonów i komputerów to prawdziwa plaga ostatnich lat, szczególnie iż pogłębiło ją jeszcze bardziej nauczanie zdalne. Teraz NFZ finansuje pilotażowe programy leczenia uzależnień dzieci - psychologowie, psychiatrzy i terapeuci ...

Nie pij tych 3 napojów na pusty żołądek, jeżeli ni...

zdrowie.wprost.pl 2 lat temu Chociaż wiele osób na świecie rozpoczyna dzień od filiżanki czarnej kawy czy herbaty, nie zdaje sobie sprawy, iż nie jest to korzystny dla zdrowia wybór. Zawarta w nich kofeina, która z jednej strony dostarcza energii i pobudza, szkodzi naszemu zdrow...

Produkty odkwaszające organizm – lista produktów z...

maczfit.pl 2 lat temu Zaburzenia równowagi kwasowo-zasadowej negatywnie wpływają na pracę całego organizmu i są przyczyną różnych dolegliwości, między innymi bólu głowy, mięśni i problemów trawiennych. Aby złagodzić skutki zakwaszenia organizmu, warto wprowadzić do swojej...

Jakie suplementy na uspokojenie i stres?

swiatsupli.pl 2 lat temu Zastanawiasz się nad tym, jakie suplementy i na uspokojenie i stres będą dla Ciebie najlepsze? jeżeli od dłuższego czasu poszukujesz skutecznego sposobu na jego redukcję i poprawę swojego samopoczucia to doskonale się składa. Tabletki na uspokojenie....

Berberyna – jaka jest najlepsza i jak długo stosow...

swiatsupli.pl 2 lat temu Berberyna to cenna naturalna substancja, której prozdrowotne adekwatności były znane medycynie ludowej już setki lat temu. Jednak dopiero ostatnie dekady przyniosły zdecydowany wzrost popularności Berberyny. Z jednej strony działanie tego naturalnego...

Czy kupne mrożonki są zdrowe? Sprawdź, kiedy warto...

zdrowie.wprost.pl 2 lat temu Sezon na polskie owoce jagodowe zakończył się, choć w październiku można jeszcze dostać świeże borówki i maliny. jeżeli spóźniłeś się, by samodzielnie zamrozić owoce, w sklepach mrożonki są dostępne przez okrągły rok. Czy warto po nie sięgać?

Jak wybrać dobry produkt Tradycyjnej Chińskiej Med...

wkrainienatury.pl 2 lat temu Tradycyjna Chińska Medycyna od kilkunastu lat cieszy się ogromną popularnością w Europie. […]

Jak wybrać dobry produkt Tradycyjnej Chińskiej Med...

wkrainienatury.pl 2 lat temu Tradycyjna Chińska Medycyna od kilkunastu lat cieszy się ogromną popularnością w Europie. […]

Łosoś dziki czy hodowlany? Który jest zdrowszy?

zdrowie.wprost.pl 2 lat temu Łosoś to jedna z najczęściej wybieranych przez Polaków ryb. Najchętniej sięgamy po łososia wędzonego. Jakie adekwatności ma łosoś i czym różni się dziki od hodowlanego? Odpowiadamy.

Jak wykorzystać obierki z jabłek? Ze skórek zrobis...

zdrowie.wprost.pl 2 lat temu Po zrobieniu szarlotki zostały ci obierki z jabłek? Pod żadnym pozorem ich nie wyrzucaj! Skórki z jabłek są nieocenionym źródłem witamin i błonnika. I można z nich wyczarować prawdziwe kulinarne skarby. Zdrowe, zaskakująco dobre i w duchu zero waste....

Polscy naukowcy przebadali skład różnych orzechów....

zdrowie.wprost.pl 2 lat temu Naukowcy z Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku wzięli pod lupę 10 różnych rodzajów orzechów, aby sprawdzić je pod kątem zawartości wapnia, potasu, magnezu, selenu i cynku. Okazało się, iż tylko jeden rodzaj orzechów można uznać za źródło wapnia.

Zachowaj dynię na zimę. Jak zrobić puree z dyni w ...

zdrowie.wprost.pl 2 lat temu Mus dyniowy czy inaczej – puree z dyni – jest podstawą wielu dań. Dlatego warto mieć słoiki z tak przygotowaną dynią zawsze pod ręką. Wypróbuj prosty przepis na dyniowe puree.

Jak długo wytrzyma zamrażarka bez prądu? To zależy...

zdrowie.wprost.pl 2 lat temu Zamrażanie to jeden z najprostszych sposobów na przechowywanie żywności. Co jednak, kiedy zabraknie prądu? O tym trzeba wiedzieć, aby mrożona żywność była bezpieczna dla zdrowia.

Te popularne diety grożą efektem jo-jo

zdrowie.wprost.pl 2 lat temu Odchudzanie bardzo często powoduje efekt jo-jo, czyli stan, w którym po procesie chudnięcia, ponownie dochodzi do tycia. Najczęściej powstaje on na skutek restrykcyjnych diet, które kuszą szybką utratą masy ciała. Dowiedz się, jakie diety gwarantują ...

Niealkoholowe stłuszczenie wątroby

kachblazejewska.pl 2 lat temu Kolejny już raz kusi mnie, aby zacząć tekst od stwierdzenia, iż lawinowo rośnie liczba pacjentów z … no właśnie tym razem problemami z wątrobą. Jedną z chorób, o których mówi się ostatnio coraz częściej jest niealkoholowe stłuszczenie wątroby (NAFLD–...

Lokalizacja terapeutyczna w kinezjologii

enedu.pl 2 lat temu Testy nerwowo-mięśniowe umożliwiają nam ocenę stopnia kontroli układu nerwowego w danym obszarze. Jak wiemy już z poprzednich wpisów, część obszarów może być normotonicznych, część hipertonicznych, a część hipotonicznych. Jak się odnaleźć w tym gąszc...

Łosoś z Makro, izotonik z Decathlonu i migdały z L...

zdrowie.wprost.pl 2 lat temu Główny Inspektorat Sanitarny (GIS) poinformował w piątek o wycofaniu z rynku partii trzech różnych produktów. To wędzony łosoś, izotonik oraz smażone migdały. Sprawdź, jakie są powody wycofania produktów – w jednym z przypadków chodzi o groźną bakter...

Nienawidzisz tego, jak wyglądasz? Negatywne nastaw...

zdrowie.wprost.pl 2 lat temu Czy zmiana nastawienia może przynieść korzyści dla... twojej talii? Eksperci zajmujący się odchudzaniem uważają, iż tak.

Od samego myślenia wszystko cię swędzi? Oto skutec...

mamadu.pl 2 lat temu Wszawica to problem, którego boją się wszyscy rodzice dzieci chodzących do przedszkola, a nierzadko także i szkoły. Wszy to pasożyty, które przenoszą się w dużych skupiskach ludzkich bardzo szybko, a ich zwalczanie to żmudna praca. Szczególnie jeżeli...

Kwercetyna – poznaj jej prozdrowotne adekwatności!...

swiatsupli.pl 2 lat temu W ostatnim czasie coraz więcej osób sięga po kwercetynę. Jest to nic innego jak związek aromatyczny pochodzenia roślinnego z grupy flawonoli. Coraz częściej używany w farmacji do produkcji leków oraz lecznictwie. Związek ten znany jest...

Jakie zastosowanie ma czarnuszka w leczeniu chorob...

thyroset.pl 2 lat temu Zapalenie tarczycy Hashimoto jest stanem zapalnym, w którym układ odpornościowy atakuje tarczycę, zwykle powodując zniszczenie komórek tarczycy i niski poziom hormonów tarczycy (T4 i T3). W […]

Czy witamina B17 leczy raka? Co warto wiedzieć o a...

zdrowie.wprost.pl 2 lat temu Poszukiwania leku na raka realizowane są od dawna. Co jakiś czas pojawiają się informacje, iż chorobę tę można wyleczyć w bardzo prosty sposób. Jedną z takich „rewolucyjnych” metod jest stosowanie witaminy B17, czyli amigdaliny. Czym jest amigdalina ...

Ćwiczysz i jesteś na diecie, ale nie chudniesz? To...

zdrowie.wprost.pl 2 lat temu Ćwiczenia i restrykcyjna dieta mogą nie pomóc schudnąć, jeżeli zmagasz się z chorobami. Jaki wpływ na wagę mają hormony?

Herbata na zdrowie i relaks w chłodne dni

ohme.pl 2 lat temu Jesień i zima to zdecydowanie najlepszy czas na herbatę. Nie wyobrażamy sobie tych pór roku bez kubka gorącego napoju. Chociaż sięgamy po różne rodzaje przez cały rok, warto wiedzieć, które z kompozycji i jakie dodatki do nich wybrać, gdy...

Wymioty to trudne przeżycie dla malucha. Jak możes...

mamadu.pl 2 lat temu Dziecko, które wymiotuje, może być naprawdę przerażone tym faktem. Zwłaszcza kiedy jest małe i takie doświadczenie zdarza mu się pierwszy raz w życiu. Wymioty mogą mieć jednak różne przyczyny. Wynikają z zatrucia pokarmowego, ale i poważnej choroby. ...

Tak żywią się polscy pracownicy. Dieta pozostawia ...

zdrowie.wprost.pl 2 lat temu Firma Dailyfruits we współpracy z Instytutem Medycyny Pracy im. prof. J.Nofera zrealizowała drugą edycję badania „Żywieniowe nawyki pracujący Polaków 2022”. Co wykazał raport?

Ten prosty napój wspomoże odchudzanie, oczyści wąt...

5mindlazdrowia.pl 2 lat temu Na pewno nie raz słyszałeś, iż warto z rana wypić szklankę wody. A co gdy dodać do niej kilka składników, które dodatkowo wzmocnią Twoje zdrowie i poprawią samopoczucie? Czemu nie spróbować! źródło: canva Jednym z najpopularniejszych dodatków do wody...

Jak poprawić jędrność skóry

etwojfarmaceuta.pl 2 lat temu Procesy starzenia są zjawiskiem nieuniknionym. Z biegiem czasu obserwujemy spadek elastyczności skóry, zmarszczki oraz utratę jędrności. Jak dbać o cerę dojrzałą, na której istnieją już oznaki starzenia? Sprawdźmy, jakich składników szukać w kosmetyk...

Jak poprawić jędrność skóry

RZS – czym jest reumatoidalne zapalenie stawów?

medistuff.pl 2 lat temu Mówiąc o reumatyzmie – mamy najczęściej na myśli dość szeroki wachlarz różnorodnych chorób, które dotykają co roku ogromnej ilości osób na całym świecie. Jedna z […]

RZS – czym jest reumatoidalne zapalenie stawów?

Miękkie i pachnące ciasteczka z dyni. Idealne na j...

zdrowie.wprost.pl 2 lat temu To jeden z najlepszych przepisów na dyniowe ciastka. Są idealnie mięciutkie, pachną cynamonem lub przyprawą piernikową. Zrobisz je w pół godziny.

Wszystko co musisz wiedzieć o stosowaniu probiotyk...

swiatsupli.pl 2 lat temu Nie da się ukryć, iż układ pokarmowy każdego z nas jest wyjątkowo skomplikowany. Z pewnością każdy z nas doświadczył z jego strony szeregu problemów, które na długo utkwiły nam w pamięci. W dużej mierze jednak...

7 objawów, które świadczą o tym, iż Twojemu organi...

5mindlazdrowia.pl 2 lat temu Witaminy są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Każda z nich pełni w naszym ciele odmienną rolę. Za dobry wzrok, zdrową skórę czy prace układu rozrodczego odpowiada witamina A, która jest obecna w wielu różnych produktach spożywczych....

Sposób na przeziębienie w jedną noc? "Genialna" me...

mamadu.pl 2 lat temu W okresie jesienno-zimowym, gdy każdy ma do czynienia z dużą liczbą infekcji, często szukamy alternatywnych, domowych sposobów na wyleczenie przeziębienia, aby jak najmniej "faszerować się" lekarstwami. Wśród sposobów na wyleczenie grypy i obniżenie ...

Co zrobić z dyni? 6 wyjątkowych przepisów, w tym j...

zdrowie.wprost.pl 2 lat temu Masz dynię i nie wiesz, co z nią zrobić? Zajrzyj do naszej dyniowej galerii. To 6 pomysłów na to, jak wykorzystać dynię w kuchni. To m.in. przepis na zupę dyniową z nietypowym dodatkiem oraz na... nalewkę z dyni.

Udar dotyka już 20-latków. Zaczyna się od bólu gło...

mamadu.pl 2 lat temu To może spotkać cię w każdej sytuacji - podczas biegu w parku, zakupów, a choćby gdy gotujesz w domu obiad. Udar mózgu jest zawsze niespodziewany i bardzo niebezpieczny. Ponadto, jak się okazuje, wcale nie jest domeną starszych osób. Sprawdź,...

Miód manuka na przeziębienie i grypę. Jak go stoso...

zdrowie.wprost.pl 2 lat temu Wiemy, iż wiele osób kojarzy jesień z flanelą, zbieraniem jabłek i kremem z dyni, ale ta pora roku wielu osobom kojarzy się też z miodem manuka. Dlaczego? Ponieważ właśnie teraz ludzie nie przestają mówić o tym miodzie i jego mocach wzmacniających od...

Zdrowe przepisy – fit kotlety mielone!

swiatsupli.pl 2 lat temu Kotlety mielone to bez wątpienia jedno z najbardziej klasycznych dań naszej, polskiej kuchni. Nie ma bowiem osoby, która nie przepadała by za smakiem mięsnych kulek, które świetnie będą komponować się zarówno z młodymi ziemniaczkami jak...

Implant – czy warto się na niego zdecydować?

ochronamedyczna.pl 2 lat temu Nowoczesna medycyna stomatologiczna umożliwia każdemu człowiekowi posiadanie zdrowego i pięknego uzębienia. Zmieniają […]

Czy kawa wypłukuje wapń z kości? Odpowiedź może za...

zdrowie.wprost.pl 2 lat temu Wiele osób powtarza twierdzenie, iż kawa wypłukuje wapń z kości. Czy picie kawy przyczynia się do powstawania osteoporozy? Wyjaśniamy.

Groźna infekcja bakteryjna po "wirusówce". Duży wz...

mamadu.pl 2 lat temu Jesteśmy w pełni sezonu infekcyjnego, podczas którego królują tzw. "wirusówki". Lekarze apelują, by szczepić dzieci przeciwko tym wirusom, które są niezwykle groźne: przede wszystkim odrze, która powraca i koronawirusowi. Powikłania po wirusowych inf...