Dodawaj tę przyprawę do każdego obiadu. Cholesterol jej szczerze nie znosi

Zdjęcie: Dodawaj tę przyprawę do posiłków, aby obniżyć cholesterol


Złota, pachnąca i pełna mocy - tak najkrócej mogę opisać przyprawę, która na dobre rozgościła się w mojej kuchni. Ląduje u mnie na warzywach, w curry, a choćby w porannym omlecie. Mowa oczywiście o kurkumie - zwanej "złotem Indii". Nadaje potrawom piękny, słoneczny kolor i orientalny smak, ale co ważniejsze: ma świetny wpływ na zdrowie. Niepozorna łyżeczka tej przyprawy może zrobić sporo dobrego, zwłaszcza dla serca i metabolizmu.