Marsz Mocy i VIII Międzynarodowy Dzień Slow Joggingu z Głosem Seniora w Krakowie

Marsz Mocy i VIII Międzynarodowy Dzień Slow Joggingu z Głosem Seniora w Krakowie

25 maja uczestniczyliśmy i wspieraliśmy medialnie dwie ważne imprezy sportowe w Krakowie. Marsz Mocy (8 km) oraz VIII Międzynarodowy Dzień Slow Joggingu.

Naszymi reprezentantami byli maratończyk dr Marek Pilch oraz Anna Gressel -Koordynator Programu Gmina Przyjazna Seniorom, którzy wręczyli najstarszym uczestnikom Puchary Głosu Seniora.

W wydarzeniu wzięli udział Marta Wodyńska – Pełnomocniczka Prezydenta Krakowa ds. Polityki Senioralnej

Marsz Mocy

Marsz Mocy to projekt organizowany przez Kaminski Foundation Ma on na celu zwrócenie uwagi na kondycję psychiczną młodzieży i podkreślenie, jak ważne jest wspieranie ich w budowaniu siły, odporności i sprawczości. Poprzez wspólne maszerowanie promowaliśmy zdrowie fizyczne i psychiczne, ale również pokazaliśmy młodym ludziom, iż nie są sami w swoich wyzwaniach.

Podczas marszu odbyły się się trzy warsztaty na temat wpływu odżywiania i stylu życia na odporność psychiczną. Długowieczność jest możliwa. Medytacja – techniki oddechowe redukujące stres. Uważność na tu i teraz.

VIII Międzynarodowy Dzień Slow Joggingu

Organizatorem VIII Międzynarodowego Dnia Slow Joggingu było Stowarzyszenie Slow Jogging Polska we współpracy z lokalnym przedstawicielem Slow Jogging Kraków. Partnerem inicjatywy marka Yokohama.

Slow Jogging to japońska metoda biegania w rytmie niko-niko – czyli z uśmiechem na twarzy. Stworzona przez profesora Hiroakiego Tanakę z Uniwersytetu Fukuoka, oparta jest na niemal 50 latach badań naukowych. To aktywność dla wszystkich – niezależnie od wieku i kondycji fizycznej.

My już dziś zapraszamy Państwa na MIĘDZYPOKOLENIOWY MARSZOBIEG PO ZDROWIE z Głosem Seniora, który odbędzie się w ramach senioraliów 14 czerwca 2025 roku o godz. 10:00 w Parku Jordana (spotkanie przy Jordanówce). Dla uczestników przewidziano certyfikaty, a dla laureatów puchary. Serdecznie zapraszamy.

Do zobaczenia!. Solidarni z Seniorami – Razem damy radę.

VIII Międzynarodowy Dzień Slow Joggingu

Marsz Mocy