Próchnica to jedna z najpowszechniejszych chorób jamy ustnej, która zaczyna się od niewidocznych plam na szkliwie. Jak powstają ubytki próchnicze? Jak im zapobiegać? Po jakie narzędzia do higieny jamy ustnej warto sięgać?
Czym jest próchnica i jak się rozwija?
Próchnica zaczyna się od biofilmu bakteryjnego, który gromadzi się na powierzchni zębów. To doskonałe środowisko dla bakterii, które wytwarzają kwas prowadzący do stopniowej erozji szkliwa.
Początkowo zmiany mają postać białych lub brunatnych plamek, często niewyczuwalnych dla pacjenta. jeżeli na tym etapie nie zostaną podjęte kroki zaradcze, bakterie będą niszczyć kolejne warstwy zęba, prowadząc do powstania ubytku. Jego konsekwencją będzie nadwrażliwość, a z czasem również ból.
Wczesne stadium próchnicy najczęściej nie powoduje żadnych dolegliwości, dlatego pacjent może choćby nie zauważyć problemu. Warto przyjrzeć się zębom w lustrze – matowe, kredowe plamki na szkliwie, zwłaszcza przy szyjce zęba, mogą świadczyć o początkowym odwapnieniu. jeżeli pojawia się sporadyczna nadwrażliwość na zimne lub słodkie pokarmy, to znak, iż bakterie już przeniknęły do zębiny. Regularne badania kontrolne u stomatologa pozwalają wykryć takie zmiany, zanim staną się bolesne.
Codzienna profilaktyka – sekret zdrowych zębów
Podstawą zapobiegania próchnicy jest systematyczne usuwanie płytki nazębnej. Zaleca się szczotkowanie co najmniej dwa razy dziennie techniką Bass, z uwzględnieniem każdego zęba przez minimum dwie minuty. Takie narzędzia jak szczoteczka soniczna Oclean nie muszą być centralnym elementem higieny, ale mogą subtelnie wspomagać motywację. Oclean pokazuje nie tylko czas szczotkowania, ale także czuwa nad jego skutecznością. Po zakończonym szczotkowaniu na wyświetlaczu można sprawdzić, czy wszystkie strefy zostały jednakowo dokładnie umyte i jeżeli to konieczne, ponownie umyć zęby. A to wszystko bez sięgania po telefon.
Do samego szczotkowania należy stosować pastę z dodatkiem fluoru, który remineralizuje szkliwo. U osób z wysokim ryzykiem próchnicy stomatolog może zalecić aplikację lakierów fluorowych lub preparatów zawierających hydroksyapatyt. Dodatkowo istotna jest odpowiednia dieta – ograniczenie słodyczy i gazowanych napojów, a także zwiększenie spożycia produktów bogatych w wapń, takich jak jogurty czy sery.
Kontrole stomatologiczne i leczenie ubytków
Regularne wizyty kontrolne umożliwiają wykrycie ubytków już na etapie przedpróchniczym. jeżeli stomatolog zauważy wczesne odwapnienie, można zastosować leczenie minimalnie inwazyjne – remineralizację, lakowanie bruzd lub fluoryzację. W przypadku głębszych ubytków konieczne jest usunięcie próchnicy i wypełnienie kompozytem. Dzięki nowoczesnym materiałom światłoutwardzalnym wizyty są krótsze, a estetyka wypełnień wysoka.
Podsumowując, droga do zdrowego uśmiechu zaczyna się w zaciszu naszej łazienki. Warto zadbać o dobrej jakości narzędzia, takie jak np. szczoteczka soniczna (https://oclean.pl/products/szczoteczka-soniczna-oclean-x-ultra-20-z-2-koncowkami), które ułatwiają prawidłowe oczyszczanie zębów z biofilmu i płytki nazębnej. Jednak choćby najlepsza pielęgnacja nie zastąpi regularnych wizyt u stomatologa, który sprawdzi, czy od ostatniej wizyty nie pojawiły się niepokojące zmiany.
